Skip to main content

Vorsorge

Önlem

HIV Nasıl Bulaşır

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, HIV mikrobunun bir insandan diğerine geçişi hakkında bilgi vermekte ve AIDS hastalığından korunmaya yönelik açıklamalar içermektedir.

AİDS ve HİV - Güncel bilgiler, korunma ve tedavi

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehberde HİV ve AİDS, koruyucu önlemler ve tedavi imkanlarının yanı sıra Safer sex/Use (güvenli cinsel ilişki/uyuşturucu bağımlılarının kullandığı şırıngaların güvenli kullanımı) , doğum kontrolü ve hamilelik, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, tüberküloz ve viral hepatit gibi diğer konular hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Önlem almak– Kondom + Kazalar

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, kondomun kullanımı sırasında yaşanabilecek olası hatalar hakkında bilgilendiriyor.

„Ertesi gün hapı“  

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, „ertesi gün hapı“nın nasıl çalıştığı, nasıl alınması gerektiği, nasıl ve nerede temin edilebileceği konularında aydınlatıyor ve sık sorulan sorulara yanıt veriyor. Broşürde ayrıca yaygın olarak kullanılan doğum kontrol araçları ve bunların avantajlarıyla dezavantajları konularında özet bilgiler sunuluyor

Fiziksel aktivite / fiziksel hareketler

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu katlanan broşür, hareket etmenin neden önemli olduğunu açıklamakta ve basit egsersizlerle kendinizi hareketli tutmanızın ve sağlığınızı mufaza etmenizin nasıl mümkün olacağına dair bilgiler vermektedir.

Hijyenik yas¸ am için sag˘ lık yardımı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde, günlük yaşamınızda hijyene (sağlık için önemli temizlik) daha iyi bir şekilde nasıl dikkat edebileceğiniz açılanmaktadır. Bu broşürde diğer bilgilerin yanısıra diş fırçalama, el yıkama, saç ve vücut bakımı, mutfakta dikkate alınması gereken temizlik kuralları ve küf oluşmasının önlenmesi hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Almanya’da beslenme

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile ilgili bilgiler bulunmaktadır.

Ağız sağlığı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşür ağız ve diş sağlığının neden önemli olduğu ve nasıl muhafaza edilebileceği konusunda açıklamalar sunuyor.

Erken evrede bağırsak kanseri

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada bağırsak kanserinin (kolon kanseri) ne olduğunu, teşhis koyulduktan sonra sizi hangi muayenelerin beklediğini ve uzmanların tedavi konusunda hangi tavsiyelerde bulunduğunu öğrenebilirsiniz.

En iyisi anonim ve ücretsiz tahlil: Hepatitis B

Landeshauptstadt München

Bu broşür Hepatit B hakkında bilgiler içermektedir. Bu bağlamda kimlerin özellikle tehlikede olduğu, bu hastalığın bulaşmasından en iyi şekilde nasıl korunabileceğiniz ve kimliğiniz gizli kalmak şartıyla nasıl test yaptırabileceğiniz burada anlatılmıştır.

Antibiyotikler hakkında bilmeniz gerekenler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşürü sizi, antibiyotiklerin nasıl etkili olduğunu ve kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda aydınlatıyor.

Antibiyotiklere karşı direnç

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu sayfalarda, antibiyotiklere karşı direncin nasıl oluştuğuna ve bunu önlemek yapabileceklerinize dair bilgi bulabilirsiniz.

Güvenli ilaç tedavisi

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

İlaçları kullanma talimatına göre alma çoğu zaman pek de kolay olmuyor. Bu bilgilendirme broşüründe, ilaçları nasıl güvenli bir şekilde alabileceğinizi öğrenirsiniz.

Çoklu ilaç kullanımı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşüründe, hastalara neden birçok değişik ilaç verildiğini ve çok sayıda ilacın eşzamanlı olarak alınmasının hangi rizikolara neden olabileceği konusunda açıklamalar sunuyor.