Türkçe (турецкий)

Almanya’ya hoş geldiniz

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Almanya’ya giriş yapmak için nelere ihtiyacım vardır? Nerede Almanca öğrenebilirim? Nasıl ev ve iş bulurum? Diplomalarım veya meslek eğitimim tanınır mı? Bu konular hakkında sizi bu broşür bilgilendirir ve sorularınızı yanıtlar

Çocuklarda ve gençlerde aşırı kilo

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Anne babalar, çocuklarının aşırı kilolu olması durumunda hangi önlemlerin alınabileceği ve tedavi seçeneklerinin neler olduğu konusunda bilgiyi burada bulabilirler.

Sağlık alanına ilişkin bilgilendirici broşür

Bundesministerium für Gesundheit

Bu bilgilendirici broşürde, Almanya’daki sağlık sistemi ile sağlıkla bağlantılı diğer önemli konular hakkında (tıbbi ihtiyaçların giderilmesi, aşılamalar, önleyici tıp uygulamaları, bakım, bağımlılık ve uyuşturucu) bilinmesi gereken genel bilgiler toplanmıştır.

Organ bağış kartı için kontrol listesi

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bilgi formunda organ bağış kartının nasıl doğru doldurulacağı anlatılıyor.

Saç biti

Bild und Sprache e.V.

Burada resimlerle ve sade bir dille, saç bitinin nasıl hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edilebileceği anlatılıyor.

Cilt kanseri kontrolü

Kassenärztliche Bundesvereinigung

Erken teşhis edildiğinde cilt kanserinin tedavisi yüksek oranda mümkün. Yasal sağlık sigortası olan kişiler 35 yaşından itibaren her iki yılda bir ücretsiz cilt kanseri muayenesi yaptırma hakkına sahiptir. Burada check-up ve cilt kanserini nasıl önleyebileceğiniz sorularına bilgi bulabilirsiniz.

Bilgi ve destek hizmetleri kitapçığı

Bundesministerium für Gesundheit

SARS-CoV-2 koronavirüs ile enfekte olan bazı kişilerde çeşitli sağlık şikayetleri haftalar veya aylar boyunca devam edebiliyor. Bu uzun vadeli etkiler Uzun COVID olarak da biliniyor. Bu bilgilendirme kitapçığı Uzun COVID ve olası yardım ve danışmanlık hizmetleri hakkında bilgiler sunuyor.

Stres günlüğü şablonu

Bundesministerium für Gesundheit

Stres günlüğü, Uzun COVID'li kişilerin yorgunluk ve bitkinlik hissettikler durumlarda kendi vücutlarını dinlemelerine ve aktivitelerini zamanla kademeli olarak artırmalarına yardımcı olabilir. Borg Skalası, bir faaliyetin ne kadar yorucu olarak algılandığını değerlendirmek için bir ölçü olarak kullanılabilir.

Rehabilitasyon için başvurulacak doğru adres neresidir?

Bundesministerium für Gesundheit

Burada Uzun COVID hastalığı ile bağlantılı olarak rehabilitasyon için gidebileceğiniz doğru başvuru merkezlerini bulacaksınız.

İşverenler günlük çalışmada Uzun COVID'li çalışanlar için ne yapabilir?

Bundesministerium für Gesundheit

SARS-CoV-2 koronavirüs ile enfekte olan bazı kişilerde çeşitli sağlık şikayetleri haftalar veya aylar boyunca devam edebiliyor. Bu uzun vadeli etkiler Uzun COVID olarak da biliniyor. İşverenlere yönelik olarak, Uzun COVID hastası çalışanlarını nasıl destekleyeceklerine dair tavsiyeler içeren bir bilgilendirici grafik.

Uzun COVID için tedavi yaklaşımları (seçki)

Bundesministerium für Gesundheit

SARS-CoV-2 koronavirüs ile enfekte olan bazı kişilerde çeşitli sağlık şikayetleri haftalar veya aylar boyunca devam edebiliyor. Bu tür uzun vadeli etkiler Uzun COVID olarak da biliniyor. Bu grafik, Uzun COVID konusundaki çeşitli tedavi seçeneklerine genel bir bakış sunuyor.

Nefes darlığı ile başa çıkma

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte, nefes darlığına neyin iyi geldiğini açıklamak için basit görseller kullanılıyor.

Öksürüğe ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte öksürük için basit tavsiyeler veriliyor.

Ses bozukluklarına ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte ses bozukluklarına karşı basit tavsiyeler yer alıyor.

Uyku bozukluklarına ne yardımcı olur

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte uyku bozukluklarına yönelik basit tavsiyeler sunuluyor.

Hafıza ve konsantrasyon sorunlarına ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte hafıza ve konsantrasyon sorunlarına nelerin yardımcı olabileceği gösteriliyor.

Post-COVID sendromu ile uzun COVID arasındaki fark

Bundesministerium für Gesundheit

SARS-CoV-2 koronavirüs ile enfekte olan bazı kişilerde çeşitli sağlık şikayetleri haftalar veya aylar boyunca devam edebiliyor. Bu tür uzun vadeli etkiler Uzun COVID olarak da biliniyor. Buradaki bilgilendirici grafikte, SARS-CoV-2 enfeksiyonunun Post-COVID sendromuna ve Uzun COVID'e doğru nasıl ilerlediğini gösteren için bir zaman çizelgesi kullanılıyor.

Baş ağrısı takvimi / migren takvimi

Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V.

Bir baş ağrısı veya migrenin seyriyle ilgili spesifik sorulara verilen yanıtları günler veya haftalar sonra hatırlamak zor olabilir. Bu noktada, ilgili semptomların ve diğer önemli olguların belgelendiği bir baş ağrısı veya migren takvimi yardımcı olabilir. Bu, teşhisi kolaylaştırır ve tedaviye yardımcı olabilir.

Artık hiçbir şey işe yaramıyor mu? - Kumar bağımlılarının yakınlarına yardım konusunda bilgile

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

u broşür kumar bağımlılarının yakınlarına sesleniyor ve kumar bağımlılığıyla ilgili önemli sorulara yanıt veriyor. Bağımlı yakınları, kendileri için nasıl yardım alabileceklerine dair tavsiylerlerin yanı sıra danışmanlık ve tedavi seçenekleri hakkında da bilgileniyor.

Kolayca sağlıklı kalın: Hijyenle ilgili davranış tavsiyeleri

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskini sadece az sayıdaki birkaç önlemle azaltmak mümkün. Bu broşürde çocuklar için hijyene dair önemli tavsiyeler basit bir dille açıklanıyor.

Kumarda kaybettiysen - gençler için kumar bağımlılığı hakkında bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bazı insanlar kumar oynamaktan vazgeçemez. Ne kadar sık kumar oynarsanız bağımlılık riski de o kadar artar. Bu broşür gençlere sesleniyor ve kendi kendilerini değerlendirebilecekleri bir testin yanı sıra birçok başka yararlı bilgi ve başvuru merkezlerinin iletişim adreslerini içeriyor.

Hamilelikte yeme, içme ve hareket etme

Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE)

Hamilelik sırasında dengeli beslenme, içme ve hareket etme çok önemlidir. Bu kitapçık, anne-baba adaylarına en önemli güncel tavsiyeleri resimlerle açıklıyor ve böylece size yol gösterici olarak destek sunuyor.

Hamilelikte yeme, içme ve hareket etme

Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE)

Hamilelik sırasında dengeli beslenme, içme ve hareket etme çok önemlidir. Bu kitapçık, anne-baba adaylarına en önemli güncel tavsiyeleri resimlerle açıklıyor ve böylece size yol gösterici olarak destek sunuyor.

Önemli soruların cevapları

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Broşür, organ bağışı ile ilgili en önemli sorular hakkında kısa bilgiler içeriyor. Broşürde ayrıca kopararak çıkarabileceğiniz bir organ bağış kartı yer alıyor.

Kumar bağımlılığı hakkında bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür kumar bağımlılığıyla ilgili riskler hakkında bilgilendiriyor, ayrıca bağımlılığın sonuçları hakkında aydınlatıyor ve danışmanlık ile destek hizmetleri hakkında bilgiler sunuyor.

Hamilelikte yeme, içme ve hareket etme

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Hamilelik sırasında dengeli beslenme, içme ve hareket etme çok önemlidir. Bu kitapçık, anne-baba adaylarına en önemli güncel tavsiyeleri resimlerle açıklıyor ve böylece size yol gösterici olarak destek sunuyor.

tip doc hepatit B

Setzer Verlag

"tip doc" adı verilen bu yardımcı tavsiyeler, sağlık personeline hastalarla iletişim kurma konusunda destek sunuyor. Burada hepatit B hastalığı, yol açtığı şikayetler ve mevcut tedaviolanakları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

tip doc hepatit C

Setzer Verlag

"tip doc" adı verilen bu yardımcı tavsiyeler, sağlık personeline hastalarla iletişim kurma konusunda destek sunuyor. Burada hepatit C hastalığı, yol açtığı şikayetler ve mevcut tedaviolanakları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Tipdoc bakım

Setzer Verlag

"tip doc" adı verilen bu iletişim tavsiyeleri, sağlık personelinin hastalarla iletişim kurmasına yardımcı oluyor. Bakım alanına ait çeşitli terimler ve eylemler burada basit bir dille açıklanıyor.

Ebeveynler için yenidoğan taramasına dair bilgiler

Charite Universitätsmedizin Berlin, Kompetenznetzwerk Neugeborenenscreening

Bu bilgilendirme broşürü ebeveynleri doğumdan birkaç gün sonra yapılan yenidoğan taraması kapsamında sunulan erken teşhis muayeneleri hakkında bilgilendiriyor.

Sarsmak neden bu kadar tehlikeli?

Nationales Zentrum Frühe Hilfen

Anne babalar birkaç saniyeliğine kontrollerini kaybedip bebeklerini sarsarlarsa, ona ömür boyu zarar verebilirler. Bu broşür çocuğu sarsmanın yol açacağı tehlikeler hakkında bilgilendiriyor, anne babalara stres durumlarında ne yapabilecekleri konusunda tavsiyeler sunuyor ve yardım hizmetleri hakkında bilgi veriyor."

Hamile misin? Ve kimsenin bilmesini istemiyor musun?

Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend

Bu broşürde ücretsiz ve anonim danışmanlık hizmetleri hakkında bilgiler yer alıyor.

Evet, dumansız bir hayatım olacak - Sigarayı bırakmak için en iyi 10 tavsiye

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Sigarayı bırakmak kolay değildir. Bu broşürde sigarayı bırakmak için en iyi 10 tavsiyeyi bulacaksınız.

Aşırı kiloyu önlemek bize iyi gelir

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür; hareket, diyet ve rahatlama yoluyla çocuklarda ve ergenlerde aşırı kilonun nasıl önlenebileceği konusunda aileler için önemli bilgiler içeriyor.

Çocuğunuz için erken teşhis ve önleme

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

0-6 yaş grubundaki çocuklar için on farklı ücretsiz erken teşhis muayenesinden faydalanmak mümkün. Bu broşür, anne babalara bu önleyici sağlık hizmeti hakkında genel bir bakış açısı sunuyor ve çocuğunuzla birlikte sürdüreceğiniz yaşamın ilk dönemlerine ilişkin pratik tavsiyelerde bulunuyor.

Acil durumlarda gerekli kelimeler

notfall-wortschatz.de (Sprachenlernen24)

Bu listede acil durumlarda veya bir doktora başvurmak zorunda kaldığınızda ihtiyacınız olacak en önemli sözcükler bulunmaktadır.

tip doc tedavi planı

Setzer Verlag

"tip doc" adı verilen bu yardımcı tavsiyeler, sağlık personeline hastalarla iletişim kurma konusunda destek sunuyor. Bu terapi planıyla, resimlerle ve sade bir dil sayesinde ilaçların nasıl alınacağını anlatabilirsiniz.

Bakım el kitabı

Bundesministerium für Gesundheit

Bu el kitabı size, bakım konusunda şu başlıklar altında bir genel bakış sunuyor: Bakıma muhtaçlık durumunda bireysel güvence, Bakım Sigortası’nın sunduğu hizmetler, yakınların evde bakımı, bakıma muhtaçlık durumunda danışmanlık ve bakım alanında kalite ve şeffaflık. Açıp bakmak üzere önemli terimler bir sözcük listesinde toplanmıştır.

Soru formu

Setzer Verlag

En iyi tedaviyi alabilmeniz için doktorunuzun geçmişiniz hakkında bazı bilgilere sahip olması zorunludur (anamnez). Bu anket, en önemli verileri bir araya getirmenize yardımcı olacaktır.

Antibiyotikler hakkında bilmeniz gerekenler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşürü sizi, antibiyotiklerin nasıl etkili olduğunu ve kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda aydınlatıyor.

Antibiyotiklere karşı direnç

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu sayfalarda, antibiyotiklere karşı direncin nasıl oluştuğuna ve bunu önlemek yapabileceklerinize dair bilgi bulabilirsiniz.

Çoklu ilaca direncine sahip bakteriler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Çoklu ilaca direncine sahip bakteriler, antibiyotiklerden etkilenmeyen bakterilerdir. Bu kısa bilgilendirme broşüründe, çoklu dirençli bakterilerin kimler için bir tehdit oluşturabileceği ve kendinizle başkalarını bundan nasıl koruyabileceğiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Erken evrede bağırsak kanseri

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada bağırsak kanserinin (kolon kanseri) ne olduğunu, teşhis koyulduktan sonra sizi hangi muayenelerin beklediğini ve uzmanların tedavi konusunda hangi tavsiyelerde bulunduğunu öğrenebilirsiniz.

Diyabet ve göz

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Diyabet (şeker hastalığı), gözün ağ tabakasında (retina) hasarlara yol açabilir. Burada, hangi risk faktörlerinin ve yaklaşan tehlikeye karşı uyarı işaretlerinin bulunduğuna, ağ tabakadaki hasarların nasıl tedavi edilebileceğine veya önlenebileceğine dair bilgi edinebilirsiniz.

Şeker hastalığı ve ayaklar

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Diyabet, kan damarlarında ve sinirlerde hasarlara neden olabilir. Çoğunlukla da bu durumdan ayaklar etkilenir. Bu bilgilendirme broşüründe, risk faktörleri ve gerekli muayeneler ile diyabetik ayak sendromunun ve ayak komplikasyonunun tedavisi ve önlenmesi konusunda bilgiler yer alıyor.

Depresyon

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu broşür, nelerin depresif hastalıkların belirtisi olabileceği ve bu hastalıkların nasıl tedavi edilebileceği konusunda aydınlatıcı bilgiler sunuyor.

KOAH (COPD)

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada, COPD/KOAH (chronic obstructive pulmonary disease/Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ile olası riziko faktörleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

KOAH (COPD)’da kötüleşme

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada, COPD/KOAH hastalıklarında (chronic obstructive pulmonary disease/Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) hastanın sağlık durumunda defalarca akut kötüleşmeler olabilir; uzmanlarca buna eksaserbasyon (alevlenme) adı verilir. Bu bilgilendirme broşüründe, bu tür ciddi durumların nasıl teşhiis edilebileceği ve hayati tehlike karşısında hangi davranışın doğru olduğu konusunda önemli aydınlatıcı bilgiler veriliyor.

Güvenli ilaç tedavisi

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

İlaçları kullanma talimatına göre alma çoğu zaman pek de kolay olmuyor. Bu bilgilendirme broşüründe, ilaçları nasıl güvenli bir şekilde alabileceğinizi öğrenirsiniz.

Anksiyete bozuklukları

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşüründe, normal ve hastalıklı korku ile bu konuda hangi tedavi imkanlarının bulunduğu hakkında daha geniş bilgi edinebilirsiniz.

Çoklu ilaç kullanımı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşüründe, hastalara neden birçok değişik ilaç verildiğini ve çok sayıda ilacın eşzamanlı olarak alınmasının hangi rizikolara neden olabileceği konusunda açıklamalar sunuyor.

Herkese Bir Aşı Kitabı!

Robert Koch-Institut / Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu aşı kitabının aşılama konusunda kendi fikrinizi oluşturmanıza yardımcı olması hedeflenmiştir. Bu sayede güvenilir bilgiler edinebilir ve kararınızı gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.

Hamilelik ve emzirme döneminde Korona koruyucu aşısı

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Çocuk sahibi olabilecek bir yaşta mısınız? Çocuk istiyorsunuz veya zaten hamile misiniz? Emziriyorsunuz veya çocuğunuz doğduğunda emzirmek mi istiyorsunuz? Bu broşür ile sorularınızı yanıtlamak ve sizi Korona aşısını yaptırma veya yaptırmama kararınızda desteklemek istiyoruz.

COVİD-19’a karşı mRNA aşı maddesiyle koruyucu aşılama hakkında aydınlatıcı broşür

Robert Koch-Institut

Bugün erişimi mümkün olan mRNA aşı maddeleri, BioNTech/Pfizer’in Comirnaty® ve Moderna şirketinin Vaccine Moderna® adındaki aşılarıdır. Bu aydınlatıcı broşür, bu aşı maddeleriyle aşılama konusunda önemli bilgiler sunuyor.

Vektör aşı maddeleriyle COVİD-19’a karşı koruyucu aşılama konusunda bilgilendirme belgesi

Robert Koch-Institut

Bu bilgilendirme belgesi, güncel olarak kullanıma hazır vektör aşı maddeleriyle aşılama konususunda önemli belgeler içeriyor.

Protein bazlı aşı maddesiyle KOVİD-19 aşılaması konusunda aydınlatıcı rehber

Robert Koch-Institut

Bu aydınlatıcı rehber, bugün kullanımda olan ve Novavax tarafından üretilen protein bazlı Nuvaxovid® aşı maddesiyle aşılama konusunda bilgilendiriyor.

Bavarian Nordic'nin ürettiği JYNNEOS® aşısı kullanılarak maymun çiçeğine karşı yapılan koruyucu aşı hakkında bilgilendirici broşür

Robert Koch-Institut

Bu broşürde maymun çiçeği hastalığının belirtileri, hangi yollardan bulaştığı ve bu hastalıktan koruyan aşılama hakkında bilgiler yer alıyor.

İnfluenza ["grip"] aşısı hakkında aydınlatıcı broşür

Robert Koch-Institut

Gerçek grip (influenza) ateş, öksürük ve kas ağrılarının eşlik ettiği akut bir viral hastalıktır. Bu broşürde hastalık ve aşı hakkında aydınlatıcı bilgiler bulacaksınız.

Hepatit A aşısı hakkında aydınlatıcı broşürü

Robert Koch - Institut

Hepatit A, virüslerin neden olduğu akut bir karaciğer iltihabıdır. Bu broşür hastalık ve güncel aşı tavsiyeleri hakkında bilgiler sunuyor.

Hepatit B aşı hakkında aydınlatıcı broşürü

Robert Koch - Institut

Die Hepatitis B ist eine virale Leberentzündung, die durch Blut oder Körperflüssigkeiten eines infizierten Menschen übertragen werden kann. Hier finden Sie Informationen zur Erkrankung und zu den aktuellen Impf-Empfehlungen.

Organ Bağişinda bulunmak

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, organ bağışı ile ilgili en önemli sorulara ilişkin kısa bilgiler içermektedir.

Organ bağış kartı

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Yurt dışına çıkmadan önce, o ülkenin resmi dilinde bir organ bağış kartı doldurmanız ve diğer kişisel belgelerinizin yanında bulundurmanız tavsiye edilir. Bu şekilde, organ ve doku bağışına ilişkin kişisel kararınızın yurt dışında da anlaşılması sağlanacaktır. Çıktısını alabileceğiniz ve doldurabileceğiniz organ bağış kartını burada bulabilirsiniz.

Vücut bakımı: Gündelik bakımla ilgili pratik tavsiyeler

Zentrum für Qualität in der Pflege

Bu iki dilli rehber, yakınlarına bakanlar için bakıma muhtaç kişilerin vücut bakımı konusunda bilgiler ve pratik tavsiyeler sunuyor.

Ağız bakımı: Gündelik bakımla ilgili pratik tavsiyeler

Zentrum für Qualität in der Pflege

Bu iki dilli rehber, yakınlarına bakanlar için bakıma muhtaç kişilerin ağız bakımı konusunda bilgiler ve pratik tavsiyeler sunuyor.

Ağız sağlığı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşür ağız ve diş sağlığının neden önemli olduğu ve nasıl muhafaza edilebileceği konusunda açıklamalar sunuyor.

Önlem almak– Doğum kontrol hapı + Kazalar

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, doğum kontrol hapının kullanımı sırasında yaşanabilecek olası hatalar hakkında bilgiler sunuyor.

Önlem almak– Kondom + Kazalar

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, kondomun kullanımı sırasında yaşanabilecek olası hatalar hakkında bilgilendiriyor.

„Ertesi gün hapı“

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, „ertesi gün hapı“nın nasıl çalıştığı, nasıl alınması gerektiği, nasıl ve nerede temin edilebileceği konularında aydınlatıyor ve sık sorulan sorulara yanıt veriyor. Broşürde ayrıca yaygın olarak kullanılan doğum kontrol araçları ve bunların avantajlarıyla dezavantajları konularında özet bilgiler sunuluyor

HIV Nasıl Bulaşır

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, HIV mikrobunun bir insandan diğerine geçişi hakkında bilgi vermekte ve AIDS hastalığından korunmaya yönelik açıklamalar içermektedir.

AİDS ve HİV - Güncel bilgiler, korunma ve tedavi

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehberde HİV ve AİDS, koruyucu önlemler ve tedavi imkanlarının yanı sıra Safer sex/Use (güvenli cinsel ilişki/uyuşturucu bağımlılarının kullandığı şırıngaların güvenli kullanımı) , doğum kontrolü ve hamilelik, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, tüberküloz ve viral hepatit gibi diğer konular hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Fiziksel aktivite / fiziksel hareketler

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu katlanan broşür, hareket etmenin neden önemli olduğunu açıklamakta ve basit egsersizlerle kendinizi hareketli tutmanızın ve sağlığınızı mufaza etmenizin nasıl mümkün olacağına dair bilgiler vermektedir.

Hijyenik yas¸ am için sag˘ lık yardımı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde, günlük yaşamınızda hijyene (sağlık için önemli temizlik) daha iyi bir şekilde nasıl dikkat edebileceğiniz açılanmaktadır. Bu broşürde diğer bilgilerin yanısıra diş fırçalama, el yıkama, saç ve vücut bakımı, mutfakta dikkate alınması gereken temizlik kuralları ve küf oluşmasının önlenmesi hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Almanya’da beslenme

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile ilgili bilgiler bulunmaktadır.

Çocuğunuz Için 10 Şans

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşürde „U1“ den „U9“ a kadar numaralanmış olarak çocukluk döneminde erken teşhisi mümkün kılan muayeneler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bu muayenelerin çocuğunuzun sağlığı için neden büyük önem taşıdığı burada açıklanmakdatır.

Hijyen Tavsiyeleri: Kolayca sağlıklı kalın

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Burada, basit temizlik önlemleri ile üşütme, grip veya miğde-bağırsak hastalıklarının bulaşmasının nasıl önlenebileceği hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Kisa ve öz ebeveynler için bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

“Aşı” kitapçığı, çocuklara yönelik güncel aşı tavsiyeleri hakkında bilgilendirir ve ebeveynlerin bu konu hakkında bilmesi gerekenleri açık ve net bir biçimde özetler. Örneğin bazı çocuk hastalıklarının neden hiç de masum olmadığı veya ebeveynlerin, büyük anne ve büyük babaların yanı sıra diğer yakın kişilerin de mutlaka kendi aşılarını gözden geçirip tamamlamaları gerektiği konu edilmektedir.

La rehabilitación médica del seguro alemán de pensiones: ayuda en el caso de enfermedades crónicas

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Alman Emeklilik Sigortası'nın sunduğu tıbbi rehabilitasyon - kronik hastalığı olan çocuk ve gençlere destek

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Tıbbi rehabilitasyon, kronik hastalığı olan çocuklara ve gençlere sağlık durumlarının iyileşmesi ve yaşam kalitelerinin artırılması hedefine odaklı destek sunar. Bu rehber anne babaları rehabilitasyon hizmetleri hakkında bilgilendiriyor ve başvuruda bulunmalarına yardımcı oluyor.

Alman Emeklilik Sigortası'nın sunduğu tıbbi rehabilitasyon - kronik hastalığı bulunan çocuklar ve gençlere destek [gençler için hazırlanmış versiyon]

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Tıbbi rehabilitasyon, kronik hastalığı olan çocuklara ve gençlere fiziksel ve ruhsal sağlıklarının iyileştirilmesi hedefine odaklı destek sunar. Bu rehber çocuklara ve ergenlere yöneliktir ve sık sorulan soruları yanıtlamaktadır.

Saçta bitlenme … ne yapmalı?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Başınız aşırı kaşınıyorsa bunun nedeni bit olabilir. Burada, saç biti hakkında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz, örneğin bir insandan diğerine nasıl geçtiği ve başarılı bir tedavinin nasıl olduğu hakkında.

Koruyucu aşılar

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu broşür, aşı olmanın önemini açıklamakta ve mikrobik hastalıkların bir insandan diğerine nasıl geçtiği ve ne gibi tehlikeler getirdiğini anlatmaktadır. Aşı olmanın riskleri veya olası yan etkileri hakkında bilgi vermektedir.

Aşi takvimi

Robert Koch-Institut

Bebekler, çocuklar, gençler ve yetişkinler için hazırlanmış olan aşı takvimi Daimi Aşı Komisyonu (STIKO) tarafından yayınlanan önerilere dahildir. Ne zaman hangi hastalığa karşı hangi aşının önerildiği burada bir tabelâda gösterilmektedir.

Aşı Çocuğunuzu enfeksiyon hastalıklarına karşı koruma

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu katlanan broşürde çocuk ve gençlik yaşlarında yapılan aşılar ile ilgili en önemli bilgiler bulunmaktadır; örneğin aşıların etkileri ve yasal hastalık sigortası (GKV) tarafından üstlenilen bedeller hakkında.

Kendinizi koruyun. 60 yaş ve üstü için yıllık aşı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

60 yaştan itibaren grip aşısının neden önemli olduğu, grip hastalığının (Influenza) nasıl anlaşıldığı ve bu hastalığa yakalanıldığında nelere dikkat edilmesi gerektiği bu broşürde anlatılmaktadır.

Kendinizi koruyun. Kronik hastalar için her yıl açı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Buradan kronik hastalığı olanlar grip (Influenza), grip aşısı ve grip bulaşmasına karşı kendilerini nasıl koruyacaklarına dair bilgi edinebilirler.

Hamilelikte aşı anneyi ve çocuğu korur.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, mevsimsel grip hastalığına (Influenza) karşı aşılanmanın hamile kadınlar için neden özellikle önemli olduğunu ve aşının anne ve çocuğun sağlığı açısından güvenliği ve etkisi hakkında bilgi vermektedir.

En iyisi anonim ve ücretsiz tahlil: Hepatitis B

Landeshauptstadt München

Bu broşür Hepatit B hakkında bilgiler içermektedir. Bu bağlamda kimlerin özellikle tehlikede olduğu, bu hastalığın bulaşmasından en iyi şekilde nasıl korunabileceğiniz ve kimliğiniz gizli kalmak şartıyla nasıl test yaptırabileceğiniz burada anlatılmıştır.

Viral hepatit

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehberde viral hepatitin farklı türleri, koruyucu önlemler, tedavi ve sunulan destekler hakkında bilgiler yer alıyor.

Bilgilendirme Mamografi Görüntüleme

Gemeinsamer Bundesausschuss

50 ile 60 yaş arasında olan kadınlar Almanya’da meme kanserinin erken teşhisi için uygulanan özel bir programa katılabilirler. Bu broşürde, mamografi tarama programı olarak adlandırılan bu girişim hakkındaki bilgilerin tümünü bulabilirsiniz.

Bilgilendirme görüşmesi veya Feragatname

Kooperationsgemeinschaft Mammographie

Bu broşürde, meme kanserinin erken teşhisi için çekilen mamografi öncesinde doktor ile yapılan görüşmeye dair açıklamalar bulunmaktadır.

Anne Sağlığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu broşür, hamilelik boyunca ve hamileliğin ardından sahip olduğunuz bedensel sağlık, Almanya’da hamilelere sağlanan tedbiri muayeneler ve hamilelere işyerinde sağlanan koruma tedbirleri hakkında bilgilendirmektedir.

HPV aşılama rehberi

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

İnsan papilloma virüsleri (HPV) rahim ağzı kanserinin en yaygın nedenidir. Bu rehberde HPV virüsü, enfeksiyonun olası sonuçları ve aşılama hakkında bilgiler bulacaksınız.

Depresyon – Hasta yakinlari için tavsiyeler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme deprasyona maruz kalmış olan kişilerin yakın akrabalarına hitap etmektedir. Akrabaların bu durum karşısında nasıl davranmaları gerektiği hakkında bilgi vermektedir.

Depresyon - Tanıyın, Anlayın, Yardım Edin

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehber kitap, depresyonla ilgili en önemli sorularınıza yanıt veriyor, hastalıkla nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda somut tavsiyelerde bulunuyor ve yardım ve danışmanlık hizmetlerinin seçiminde yardımcı oluyor.

Ruh sağlığı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşür, mültecilere, onların ailelerine ve arkadaşlarına psikolojik hastalıkları tanımalarında yardımcı olmaktadır. Ruhsal sağlıklarını nasıl koruyabilecekleri veya tekrar elde edebilecekleri hakkında bilgi vermektedir.

Astım

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (äzq)

Bu broşür astım konusunda bilgiler içermektedir. Astımın nasıl tetiklendiği, hangi tedavi imkânlarının bulunduğu ve akciğerinizin bu hastalığa yakalanmasını nasıl önleyebileceğiniz size burada anlatılmaktadır.

Diyabet (Şeker hastalığı)

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bir metabolizma hastalığı olan Diabetes mellitus (günlük dilde ‘şeker hastalığı’ olarak adlandırılır) Almanya’da en çok karşılaşılan kronik hastalıklardan biridir.Bu broşürde, sağlıklı beslenme ve yeterli hareket ile bu hastalığa yakalanmayı nasıl önleyebileceğiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Tip 2 Diyabetin Tedavisi

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Tip 2 diyabet hastalığını hangi belirtilerden anlarım? Bu hastalık ne gibi sonuçlara yol açabilir ve tedavisi nasıl mümkündür? Burada, sağlıklı beslenme ve bilinçli yaşam sayesinde diyabetle yaşamınızı nasıl sürdürebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Kalp yetmezliği

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

„Kalp yetmezliği“ ne anlama gelir? Bu broşürde bu hastalığın ilk belirtileri, tedavi ımkânları ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Koroner Kalp Hastalığı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Kronik kroner kalp hastalığı (KKH) ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Bu hastalığın oluşması, tedavi imkânları ve önlemler hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.

Koroner kalp hastaliği – acil durumda yapilmasi gerekenler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgi broşürü, kronik koroner kalp hastalığına yakalanmış olanlara tehlikeli durumları anlamalarında ve acil durumda doğru davranmalarında yardımcı olur.

Akut Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Acil bel ağrısı çekenlere ne faydalı olur ve bunun nedenleri nelerdir? Bu broşür aniden ortaya çıkan bel ağrılarında nasıl davranmak gerektiği konusunda sizlere yardımcı olmakta ve aynı zamanda tedavi imkânları ve önlemler hakkında bilgi vermektedir.

Kronik Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşürü, kronik bel veya sırt ağrısı çeken insanlara mümkün olan tedaviler hakkında bilgi vermekte ve sırtınızın sağlığını nasıl sağlayabileceğinizi açıklamaktadır.

Tüberküloz

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada dünyada en çok rastlanan mikrobik hastalıklardan biri olan tüberküloz hakında bilgiler bulunmaktadır. Bu hastalığın belirtileri, tedavi imkânları ve tedavi esnasında nelere dikkat etmeniz gerektiği konularında buradan bilgi edinebilirsiniz.

Bakim değerlendirmesi ile ilgili bilgiler

Medizinischer Dienst der Krankenversicherung

Bakım ihtiyacının değerlendirilmesi için bilirkişi tetkiki nerede yapılır? Bu tetkik nasıl gerçekleşir ve bakım sigortasının kararından memnun olmadığınız takdirde ne yapabilirsiniz? Burada hastalık sigortalarının Tıbbi Hizmetler birimi tarafından gerçekleştirilen bakım ihtiyacının değerlendirilmesi ile ilgili sorularınıza yanıt alabilirsiniz.

Demans Başlangıcı Olan Kişiler İçin Bilgi ve Öneriler

Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V.

Bu broşür, bir demans hastalığı ile karşı karşıya olan veya yakalanmış olma endişesi taşıyan insanlara yöneliktir. Demansın ne olduğunu açıklamakta, teşhis hakkında bilgi vermekte ve günlük hayatta bu hastalık bağlamında davranış ile ilgili faydalı bilgiler vermektedir.

Bakım Tavsiyeleri Palyatif bakım

Deutsche Palliativ Stiftung

Bu broşürde, tedavisi olmayan bir hastalığa yakalanmış insanların bakımına ilişkin bilgiler bulunmaktadır. Bu broşür, sizlere ölmek üzere olan insanlarla temasınızda ve matem süresince yardımcı olmak istemektedir.

Hospis ve palyatif bakım - imkanlar ve tedbirler

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehberde ayakta ve yatarak tedavi ve bakım imkanları, hasta hakları, kişisel tedbirler ve önemli yardım ve danışmanlık hizmetleri hakkında bilgiler yer alıyor.

Bir yakınına yardım etmek isteyen herkese yönelik bir öneri

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V.

Bu broşür, bir bağımlılığa yakalanma tehlikesi olan veya madde bağımlısı olan insanların yakınlarına hitap etmektedir. Broşür hangi bağımlılık türlerinin olduğu, bağımlılığa yol açan maddelerin nasıl etki gösterdiği ve bir bağımlılığa yakalanmış akrabalarınızla olan temasınızla ilgili nereden yardım alabileceğiniz hakkında size bilgiler vermektedir.

Bağımlılık Bir Hastalıktır rehberi

Ethno-medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehber, bağımlılık konusuna merak duyanlar, mağdurlar ve yakınları için farklı bağımlılık türleri, bağımlılık yapıcı maddeler, yardım önlemleri ve önleyici tedbirler hakkında bilgiler içeriyor.

Bilgisayar, Internet ve Şans Oyunları Bağımlılığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuzun amacı, ilgilileri ama özellikle yakınlarını muhatap almak ve zamanında, yani tüm olumsuz etkileriyle birlikte hastalık daha oluşmadan, sorunlu davranış şekilleri konusunda hassasiyetlerini arttırmaktır.

Herşeyini Verecgine bahse girelimmi?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür spor iddialarının içerdiği riskler, özel tehlikeler ve bunlarla ilgili hukukî durum hakkında bilgi vermektedir.

Spor bahisleri broşürü "Bahis, her şeyini verir misin?"

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Broşür öncelikle genç bir hedef kitleyi internetteki ve bahis mağazalarındaki spor bahisleri teklifleri hakkında bilgilendirmeyi ve onları risklere karşı duyarlı hale getirmeyi amaçlamaktadır.

Lyme hastalığı

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Lyme hastalığı genellikle keneler tarafından bulaştırılan bir hastalıktır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve Lyme hastalığına karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulacaksınız.

FSME [Erken Yaz Meningoensefaliti]

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

FSME, virüslerin neden olduğu bir beyin ve beyin zarı iltihabıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve FSME'ye karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Grip [influenza]

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

İnfluenza olarak da adlandırılan gerçek grip, solunum yollarında ortaya çıkan akut bir hastalıktır. Burada enfeksiyon, tedavi ve gripten korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

El Ayak Ağız Hastalığı

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

El Ayak Ağız hastalığına virüsler neden olur ve ağızda, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında bir döküntü eşliğinde ortaya çıkar. Bu bilgilendirme broşürü bulaşma, enfeksiyon ve tedavi hakkında bilgiler içermektedir.

Hepatit A

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Hepatit A, virüslerin neden olduğu bir karaciğer iltihabıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve hepatit A'dan korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Boğmaca [pertussis]

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Boğmaca (pertussis) solunum yollarında görülen bulaşıcı bir hastalıktır. Bakterilerden kaynaklanır ve yüksek derecede bulaşıcıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve boğmacaya karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Uyuz

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Uyuz (scabies) akarların (ev tozu böcekleri) neden olduğu bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve bu hastalıktan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Lejyonella

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Lejyonella, insanlarda grip benzeri semptomlardan şiddetli zatürreye kadar, geniş bir yelpazede hastalıklara neden olan bir bakteridir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve lejyonellaya karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler yer alıyor.

Kızamık

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Kızamık virüslerden kaynaklanır ve son derece bulaşıcıdır. Almanya'da aşılama sayesinde hastalığın görülme sıklığı azalmıştır. Burada enfeksiyon, belirtiler ve kızamık aşısı hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Meningokok hastalığı

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Meningokok enfeksiyonu birkaç saat içinde hayatı tehdit eder duruma gelebilen ciddi bir hastalıktır. Menenjit veya kan dolaşımı enfeksiyonu ile sonuçlanır. Bu broşürde enfeksiyon, belirtiler ve meningokok hastalığına karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Kabakulak

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Kabakulak, özellikle parotis tükürük bezlerinin iltihaplanması ve şişmesi ile kendisini gösteren viral bir hastalıktır. Bu broşürde enfeksiyon, belirtiler ve bu hastalıktan korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Noro virüsü

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Norovirüsler dünyanın her yerinde görülür ve genellikle sindirim sistemi hastalıklarına neden olur. Bu broşürde norovirüslere karşı enfeksiyon, tedavi ve korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Beşinci hastalık

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Beşinci hastalığa virüsler neden olur ve genellikle deri döküntüleriyle seyreden hafif grip benzeri bir enfeksiyon şeklinde seyreder. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve saçkırana karşı korunma hakkında bilgiler yer almaktadır.

Kızamıkçık

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Kızamıkçığa virüsler neden olur ve oldukça bulaşıcıdır. Bu hastalığa bir deri döküntüsü ve soğuk algınlığı belirtlileri eşlik edebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve kızamıkçığa karşı korunmanın yolları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Rota virüsü

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Rota virüsü, küçük çocuklarda sindirim sistemi hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biridir ve oldukça bulaşıcıdır. Bu broşür rota virüsü enfeksiyonu, tedavi ve hastalıktan korunmnın yolları hakkında bilgi sunuyor.

Salmonella

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Salmonella, ishale neden olan tipik bir gıda kaynaklı enfeksiyondur. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve salmonelladan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Kızıl

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Kızıl, çocuklarda en sık görülen bakteriyel enfeksiyon hastalıklarından biridir. Genellikle boğaz ağrısı ve deri döküntüsüne neden olur. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve kızıla karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler yer alıyor.

Tüberküloz

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Tüberküloza bakteriler neden olur. Patojenler ağırlıklı olarak akciğerlere saldırır ve ilk belirtilerden biri olarak öksürüğü tetikler, ancak diğer organları da etkileyebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve tüberkülozdan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Su çiçeği/zona

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Su çiçeği genellikle çocukluk çağında geçirilir ve ateşe ve kaşıntılı bir döküntüye neden olur. Virüs vücuda yerleşerek uzun süre uykuda kalır ve yıllar sonra ağrılı bir döküntüye neden olan zona hastalığını tetikleyebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve bu hastalıklara karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulacaksınız.

Enfeksiyonlara karşı önleyici tedbirler alın: Hijyen konusunda en önemli 10 tavsiye

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu bilgilendirme grafiği kendinizi ve başkalarını enfeksiyon hastalıklarından korumanıza yarayan basit hijyen önlemlerini gösteriyor.

Trauma induced disorders and Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

This guide answers your questions on how mental disorders, such as post-traumatic stress disorder (PTSD), develop following traumatic experiences and how these can then be treated.