Ruh sağlığı

Depresyon – Hasta yakinlari için tavsiyeler

Bundesärztekammer

Bu bilgilendirme deprasyona maruz kalmış olan kişilerin yakın akrabalarına hitap etmektedir. Akrabaların bu durum karşısında nasıl davranmaları gerektiği hakkında bilgi vermektedir.

Depresyon - Depresif misiniz yoksa sadece üzgün mü?

Bundesärztekammer

Bu broşür, nelerin depresif hastalıkların belirtisi olabileceği ve bu hastalıkların nasıl tedavi edilebileceği konusunda aydınlatıcı bilgiler sunuyor.

Depresyon - Tanıyın, Anlayın, Yardım Edin

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V.

Bu rehber kitap, depresyonla ilgili en önemli sorularınıza yanıt veriyor, hastalıkla nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda somut tavsiyelerde bulunuyor ve yardım ve danışmanlık hizmetlerinin seçiminde yardımcı oluyor.

Korku – normal bir duygu mudur yoksa ruhsal bir bozukluk mu?

Bundesärztekammer

Bu bilgilendirme broşüründe, normal ve hastalıklı korku ile bu konuda hangi tedavi imkanlarının bulunduğu hakkında daha geniş bilgi edinebilirsiniz.

Kaçış ve travma

Max-Planck-Institut für Psychiatrie

Mültecilere ve onlara yardım eden kişilere yönelik olarak hazırlanan bu kısa film kaçış ve göç sonrasında ortaya çıkabilecek olası fiziksel ve psikolojik belirtileri hakkinda açıklayıcı bilgiler veriyor. Bu film, mağdurları rahatlatmayı ve onları yardım aramaya teşvik etmeyi amaçlıyor.

Kaçış ve Travma - Kendi Kendine Yardım

Max-Planck-Institut für Psychiatrie

Bu videoda kendi kendine yardım için hangi egzersizlerin ve stratejilerin uygulanabileceği anlatılıyor. Belirtilerin şiddetli ve kalıcı olduğu durumlarda, mağdurların tıbbi yardım almaları öneriliyor.

Bilgi videosu 6: “Ruh sağlığı”

Hochschule Esslingen

Bu videoda travma ve travma sonrası bozuklukların ne olduğu açıklanırken, etkilenen kişilerin neler yapabilecekleri konusunda tavsiyeler verilmektedir.