Beden sağlığı

Beden sağlığı

Diyabet ve göz

Bundesärztekammer

Diyabet (şeker hastalığı), gözün ağ tabakasında (retina) hasarlara yol açabilir. Burada, hangi risk faktörlerinin ve yaklaşan tehlikeye karşı uyarı işaretlerinin bulunduğuna, ağ tabakadaki hasarların nasıl tedavi edilebileceğine veya önlenebileceğine dair bilgi edinebilirsiniz.

Tip 2 Diyabetin Tedavisi

Bundesärztekammer

Tip 2 diyabet hastalığını hangi belirtilerden anlarım? Bu hastalık ne gibi sonuçlara yol açabilir ve tedavisi nasıl mümkündür? Burada, sağlıklı beslenme ve bilinçli yaşam sayesinde diyabetle yaşamınızı nasıl sürdürebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

HIV Nasıl Bulaşır

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Bu broşür, HIV mikrobunun bir insandan diğerine geçişi hakkında bilgi vermekte ve AIDS hastalığından korunmaya yönelik açıklamalar içermektedir.

Koroner Kalp Hastalığı

Bundesärztekammer

Kronik kroner kalp hastalığı (KKH) ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Bu hastalığın oluşması, tedavi imkânları ve önlemler hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.

Akut Bel Ağrısı - Sürekli bel ağrısına karşı aktif olmak

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Acil bel ağrısı çekenlere ne faydalı olur ve bunun nedenleri nelerdir? Bu broşür aniden ortaya çıkan bel ağrılarında nasıl davranmak gerektiği konusunda sizlere yardımcı olmakta ve aynı zamanda tedavi imkânları ve önlemler hakkında bilgi vermektedir.

Kronik Bel Ağrısı - Sürekli bel ağrısına karşı aktif olmak

Bundesärztekammer

Bu bilgilendirme broşürü, kronik bel veya sırt ağrısı çeken insanlara mümkün olan tedaviler hakkında bilgi vermekte ve sırtınızın sağlığını nasıl sağlayabileceğinizi açıklamaktadır.

Tüberküloz - Bu ülkede de güncel bir konu

Bundesärztekammer

Burada dünyada en çok rastlanan mikrobik hastalıklardan biri olan tüberküloz hakında bilgiler bulunmaktadır. Bu hastalığın belirtileri, tedavi imkânları ve tedavi esnasında nelere dikkat etmeniz gerektiği konularında buradan bilgi edinebilirsiniz.

KOAH (COPD)

Bundesärztekammer

Burada, COPD/KOAH (chronic obstructive pulmonary disease/Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ile olası riziko faktörleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

KOAH (COPD)’da kötüleşme

Bundesärztekammer

Burada, COPD/KOAH hastalıklarında (chronic obstructive pulmonary disease/Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) hastanın sağlık durumunda defalarca akut kötüleşmeler olabilir; uzmanlarca buna eksaserbasyon (alevlenme) adı verilir. Bu bilgilendirme broşüründe, bu tür ciddi durumların nasıl teşhiis edilebileceği ve hayati tehlike karşısında hangi davranışın doğru olduğu konusunda önemli aydınlatıcı bilgiler veriliyor.

Antibiyotikler hakkında bilmeniz gerekenler

Bundesärztekammer

Bu bilgilendirme broşürü sizi, antibiyotiklerin nasıl etkili olduğunu ve kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda aydınlatıyor.

Antibiyotiklere karşı direnç

Bundesärztekammer

Bu sayfalarda, antibiyotiklere karşı direncin nasıl oluştuğuna ve bunu önlemek yapabileceklerinize dair bilgi bulabilirsiniz.

Güvenli ilaç tedavisi

Bundesärztekammer

İlaçları kullanma talimatına göre alma çoğu zaman pek de kolay olmuyor. Bu bilgilendirme broşüründe, ilaçları nasıl güvenli bir şekilde alabileceğinizi öğrenirsiniz.

İlaçlar – Çok fazla ilaç mı kullanıyorum?

Bundesärztekammer

Bu bilgilendirme broşüründe, hastalara neden birçok değişik ilaç verildiğini ve çok sayıda ilacın eşzamanlı olarak alınmasının hangi rizikolara neden olabileceği konusunda açıklamalar sunuyor.

Lyme hastalığı

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Lyme hastalığı genellikle keneler tarafından bulaştırılan bir hastalıktır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve Lyme hastalığına karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulacaksınız.

FSME [Erken Yaz Meningoensefaliti]

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

FSME, virüslerin neden olduğu bir beyin ve beyin zarı iltihabıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve FSME'ye karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Grip [influenza]

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

İnfluenza olarak da adlandırılan gerçek grip, solunum yollarında ortaya çıkan akut bir hastalıktır. Burada enfeksiyon, tedavi ve gripten korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

El Ayak Ağız Hastalığı

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

El Ayak Ağız hastalığına virüsler neden olur ve ağızda, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında bir döküntü eşliğinde ortaya çıkar. Bu bilgilendirme broşürü bulaşma, enfeksiyon ve tedavi hakkında bilgiler içermektedir.

Hepatit A

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Hepatit A, virüslerin neden olduğu bir karaciğer iltihabıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve hepatit A'dan korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Boğmaca [pertussis]

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Boğmaca (pertussis) solunum yollarında görülen bulaşıcı bir hastalıktır. Bakterilerden kaynaklanır ve yüksek derecede bulaşıcıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve boğmacaya karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Uyuz

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Uyuz (scabies) akarların (ev tozu böcekleri) neden olduğu bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve bu hastalıktan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Lejyonella

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Lejyonella, insanlarda grip benzeri semptomlardan şiddetli zatürreye kadar, geniş bir yelpazede hastalıklara neden olan bir bakteridir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve lejyonellaya karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler yer alıyor.

Kızamık

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Kızamık virüslerden kaynaklanır ve son derece bulaşıcıdır. Almanya'da aşılama sayesinde hastalığın görülme sıklığı azalmıştır. Burada enfeksiyon, belirtiler ve kızamık aşısı hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Meningokok hastalığı

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Meningokok enfeksiyonu birkaç saat içinde hayatı tehdit eder duruma gelebilen ciddi bir hastalıktır. Menenjit veya kan dolaşımı enfeksiyonu ile sonuçlanır. Bu broşürde enfeksiyon, belirtiler ve meningokok hastalığına karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Kabakulak

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Kabakulak, özellikle parotis tükürük bezlerinin iltihaplanması ve şişmesi ile kendisini gösteren viral bir hastalıktır. Bu broşürde enfeksiyon, belirtiler ve bu hastalıktan korunmanın yolları hakkında bilgiler sunuluyor.

Noro virüsü

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Norovirüsler dünyanın her yerinde görülür ve genellikle sindirim sistemi hastalıklarına neden olur. Bu broşürde norovirüslere karşı enfeksiyon, tedavi ve korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Beşinci hastalık

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Beşinci hastalığa virüsler neden olur ve genellikle deri döküntüleriyle seyreden hafif grip benzeri bir enfeksiyon şeklinde seyreder. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve saçkırana karşı korunma hakkında bilgiler yer almaktadır.

Kızamıkçık

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Kızamıkçığa virüsler neden olur ve oldukça bulaşıcıdır. Bu hastalığa bir deri döküntüsü ve soğuk algınlığı belirtlileri eşlik edebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve kızamıkçığa karşı korunmanın yolları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Rota virüsü

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Rota virüsü, küçük çocuklarda sindirim sistemi hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biridir ve oldukça bulaşıcıdır. Bu broşür rota virüsü enfeksiyonu, tedavi ve hastalıktan korunmnın yolları hakkında bilgi sunuyor.

Salmonella

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Salmonella, ishale neden olan tipik bir gıda kaynaklı enfeksiyondur. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve salmonelladan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Kızıl

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Kızıl, çocuklarda en sık görülen bakteriyel enfeksiyon hastalıklarından biridir. Genellikle boğaz ağrısı ve deri döküntüsüne neden olur. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve kızıla karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler yer alıyor.

Tüberküloz

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Tüberküloza bakteriler neden olur. Patojenler ağırlıklı olarak akciğerlere saldırır ve ilk belirtilerden biri olarak öksürüğü tetikler, ancak diğer organları da etkileyebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve tüberkülozdan korunmanın yolları hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Su çiçeği/zona

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Su çiçeği genellikle çocukluk çağında geçirilir ve ateşe ve kaşıntılı bir döküntüye neden olur. Virüs vücuda yerleşerek uzun süre uykuda kalır ve yıllar sonra ağrılı bir döküntüye neden olan zona hastalığını tetikleyebilir. Bu broşürde enfeksiyon, tedavi ve bu hastalıklara karşı korunmanın yolları hakkında bilgiler bulacaksınız.

Nefes darlığı ile başa çıkma

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte, nefes darlığına neyin iyi geldiğini açıklamak için basit görseller kullanılıyor. 

Öksürüğe ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte öksürük için basit tavsiyeler veriliyor. 

Ses bozukluklarına ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte ses bozukluklarına karşı basit tavsiyeler yer alıyor. 

Hafıza ve konsantrasyon sorunlarına ne yardımcı olur?

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte hafıza ve konsantrasyon sorunlarına nelerin yardımcı olabileceği gösteriliyor. 

Uyku bozukluklarına ne yardımcı olur

Bundesministerium für Gesundheit

Buradaki bilgilendirici grafikte uyku bozukluklarına yönelik basit tavsiyeler sunuluyor.

Stres günlüğü şablonu

Bundesministerium für Gesundheit

Stres günlüğü, Uzun COVID'li kişilerin yorgunluk ve bitkinlik hissettikler durumlarda kendi vücutlarını dinlemelerine ve  aktivitelerini zamanla kademeli olarak artırmalarına yardımcı olabilir. Borg Skalası, bir faaliyetin ne kadar yorucu olarak algılandığını değerlendirmek için bir ölçü olarak kullanılabilir. 

Diyabet hakkında bilgilendirici videolar

Deutsche Diabetes Gesellschaft

Bu videolar size hastalık ve belirtilerinin yanı sıra korunma ve tedavi hakkında da önemli bilgiler sunuyor.

İklim Değişikliği ve Sağlık – Sıcaklar risk oluşturmaya başladığında

Bundesärztekammer

Burada sıcakların ne gibi sonuçları olabileceğini ve sıcak günleri nasıl iyi bir şekilde atlatabileceğinizi okuyabilirsiniz.

Güneş. Sıcak. Koruma! www.nrw.de Sıcak günler için ipuçları

Landesamt für Gesundheit und Arbeitsschutz 

Bu bilgilendirme broşürü, sıcak hava ile başa çıkma konusunda önemli tavsiyeler vermektedir ve acil durumlarda alınması gereken ilk yardım önlemleri hakkında bilgi sunmaktadır.

Oral Glukoz Tolerans Testi (OGTT): Hamile kadınlar için 2 aşamalı kan şekeri testi

diabinfo - Das Diabetesportal

Hamilelik diyabeti testi, anne adayları için hazırlanan standart programın bir parçasıdır ve aşırı kilo veya yüksek tansiyon gibi risk faktörleri bulunan kadınlara uygulanır.

Diyabette, kardiyovasküler hastalık riskini neler artırır?

diabinfo - Das Diabetesportal

 

Diyabetle bağlı komplikasyonların önüne geçmek

diabinfo - Das Diabetesportal

 

Yüksek kan şekeri (hiperglisemi) ve ketoazidoz semptomları

diabinfo - Das Diabetesportal

 

Diyabet vücudun hangi bölgelerinde uzun süreli etkiler yaratabilir?

diabinfo - Das Diabetesportal

 

Ayak bakımı – Diyabette doğru bakım

diabinfo - Das Diabetesportal

Bu grafik, diyabet hastaları için doğru ayak bakımı hakkında bilgi sunmaktadır.

 

Kan şekeri ölçümü: Tam olarak nasıl olur?

diabinfo - Das Diabetesportal

Bu bilgilendirme broşüründe, kan şekeri ölçerken atılan adımlar tek tek açıklanmaktadır.

 

Kalemle insülin enjekte etmek: nasıl çalışır?

diabinfo - Das Diabetesportal

Burada, insülin kalemi ile insülin enjeksiyonunun nasıl yapıldığı açıklanmaktadır.

 

Adeno virüsler

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Adeno virüsler, birçok hastalığa neden olan bir patojen grubudur. Bu broşürdeki bilgiler yalnızca bulaşıcı göz konjonktfi ve göz kornea iltihaplarıyla ilgili hususları kapsamaktadır. 

Kampilobakter

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Kampilobakter, bulaşıcı ishal hastalıklarına neden olan bakterilerdir. Bu broşürde bulaşma, hastalığın belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında geniş bilgi edinebilirsiniz.

Clostridium difficile

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Clostridium difficile, çevre ile insan ve hayvanların bağırsaklarında yer alan bir bakteridir. Bu bakteri bazı şartlar altında bağırsak iltihabına yol açabilir. Bu broşürde bulaşma, tedavi ve hastalıktan korunma yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Ebola ateşi

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Ebola ateşi, ciddi bir bulaşıcı hastalıktır. Bu broşürde bulaşma ve hastalığın belirtileri ile Ebola'dan korunma yöntemleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.

EHEC

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

EHEC bakterileri bazı hayvanların bağırsaklarında bulunur. Bu bakteriler insanlara bulaştığında, kimi durumlarda ciddi komplikasyonlara yol açan ishal hastalıklarına neden olabilir. Bu broşürde hastalığın bulaşması ve hastalıktan korunma yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

Hanta virüsleri

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Bu virüsler kemirgenler yoluyla bulaşır ve yüksek ateş, baş ağrısı, karın ve sırt ağrısı, yanı sıra mide bulantısı ve ishal gibi gribal semptomlara neden olabilir. Bu broşürde bulaşma yolları,  hastalığın belirtileri ve hastalıktan korunma yöntemleri hakkında bilgiler yer almaktadır.

MERS Corona virüsleri

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

MERS, solunum yollarında meydana gelen bir enfeksiyon türüdür ve seyretme şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bu broşürde virüsün bulaşma yolları, yayılma şekilleri ve hastalıktan korunmaya yönelik önlemler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Mpox

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Mpox, Mpox virüsü (maymun çiçeği virüsü) tarafından neden olunan nadir bir virüs hastalığıdır. Bu bilgilendirme bülteninde, bulaşma yolları, hastalığın belirtileri ve aşılama hakkında genel bilgiler verilmekte ve hastalık durumunda dikkat edilmesi gereken hususlar anlatılmaktadır.

ÇDGN - Çoğul dirençli gramnegatif bakteriler

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

ÇDGN bakterileri, antibiyotiklere karşı direnç gösteren çeşitli bakterilerin genel adıdır. Bu bakteriler özellikle hasta kişiler için tehlikelidir. Bu broşürde virüsün bulaşma yolları, hastalığın belirtileri ve uygulanan tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs)

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Respiratuar sinsityal virüs (RSV), solunum yollarına yerleşen bir virüstür. Hastalık belirtileri çoğu durumda soğuk algınlığı ile benzerdir. Bu broşürde hastalığın belirtileri, önleyici ve tedavi edici tedbirler hakkında bilgi edinebilirsiniz. 

Batı Nil Ateşi

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Batı Nil ateşi, sivrisinekler aracılığıyla insanlara bulaştırılan bir virüs hastalığıdır. Enfeksiyon çoğu zaman herhangi bir belirti göstermeden seyreder. Enfeksiyon durumunda grip benzeri şikayetler ve deri döküntüsü görülür. Bu broşürde daha ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.

Täp 2 Diabetes Mellitus Risk ve koruma faktörleri hakkında önemli tüm bilgiler bir arada

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit

Bu bilgilendirme broşürü, tip 2 diyabetes mellitüs, risk faktörleri ve hastalığın nasıl önlenebileceği hakkında önemli bilgileri içeren bir genel bakış sunmaktadır.

Diyabetli kişilerin oruç tutarken nelere dikkat etmesi gerekir?

diabinfo - Das Diabetesportal

 

Sağlıklı dişler gülümsetir

Informationsstelle für Kariesprophylaxe des Deutschen Arbeitskreises für Zahnheilkunde

Bu broşürde, diş sağlığı ile ilgili önemli kurallar kısaca ve öz bir şekilde açıklanmaktadır.

Baş ağrısı takvimi / migren takvimi

Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V. 

Bir baş ağrısı veya migrenin seyriyle ilgili spesifik sorulara verilen yanıtları günler veya haftalar sonra hatırlamak zor olabilir. Bu noktada, ilgili semptomların ve diğer önemli olguların belgelendiği bir baş ağrısı veya migren takvimi yardımcı olabilir. Bu, teşhisi kolaylaştırır ve tedaviye yardımcı olabilir.