Türkçe (Türkisch)

Almanya’ya hoş geldiniz

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Almanya’ya giriş yapabilmek için neye ihtiyacım var? Almanca’yı nerede öğrenebilirim? İş ve ev nasıl bulabilirim? Mezuniyet derecem veya meslek eğitimim tanınacak mı? Bu ve diğer soruların cevabını bu broşürde bulabilirsiniz.

Almanya’da ilaçlar

Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände

Bu el ilanı göçmenleri şu sorular hakkında bilgilendirir: Nereden ilaç alabilirim? “Reçeteye tabi” ve “eczane dışında satılamaz” ne anlama geliyor? İlaç fiyatları nedir?

Organ Bağişinda bulunmak

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, organ bağışı ile ilgili en önemli sorulara ilişkin kısa bilgiler içermektedir.

Sağlıklı yaşayın – sağlıklı kalın

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Çocuklarınızın hayata sağlıkla başlaması için neler yapabilirsiniz? Hangi çocuk ve genç muayenelerinden yararlanabilirsiniz? Meme kanserinde erken teşhis kadınlar için ne anlama geliyor? Yaşlılıkta sağlığınızı ve bağımsızlığını nasıl mümkün oldukça uzun bir süre koruyabilirsiniz? Bu ve diğer soruların cevabını bu broşürde bulabilirsiniz.

HIV Nasıl Bulaşır

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Nerede risk var ve nerede yok – durumlar, riskler, tavsiyeler, HIV enfeksiyonun bulaşma ve bulaşmama yollarının anlatımı ve AIDS’ten korunmaya yönelik tavsiyeler.

Dikkat! Mantar zehirlenmesi!

Medizinische Hochschule Hannover

Mülteciler arasında amanita mantarından kaynaklı 30’dan fazla hayati tehlikesi olan hastalık görüldü. Alman hekimler, tüketmek üzere mantar toplanılması konusunda uyarıyor.

Fiziksel aktivite / fiziksel hareketler

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu bilgi kağıtçığı, HAW Hamburg’un Sağlık Bilimleri Departmanı’nda yürütülen REFUGIUM – Kaçış ve Sağlık programının bir parçasıdır. İçindeki bilgiler size, ailenize ve Almanya’daki arkadaşlarınıza sağlığınızı korumak veya sağlığınıza yeniden kavuşmak konusunda yardımcı olmaktadır.

Hijyenik yas¸ am için sag˘ lık yardımı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu bilgi kağıtçığı, HAW Hamburg’un Sağlık Bilimleri Departmanı’nda yürütülen REFUGIUM – Kaçış ve Sağlık programının bir parçasıdır. İçindeki bilgiler size, ailenize ve Almanya’daki arkadaşlarınıza sağlığınızı korumak veya sağlığınıza yeniden kavuşmak konusunda yardımcı olmaktadır.

Almanya’da beslenme

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu bilgi kağıtçığı, HAW Hamburg’un Sağlık Bilimleri Departmanı’nda yürütülen REFUGIUM – Kaçış ve Sağlık programının bir parçasıdır. İçindeki bilgiler size, ailenize ve Almanya’daki arkadaşlarınıza sağlığınızı korumak veya sağlığınıza yeniden kavuşmak konusunda yardımcı olmaktadır.

Bebekleri sarsmayın!

TK-Landesvertretung Thüringen

Bebeklerin veya küçük çocukların sarsılmasına ilişkin tehlikeler konusunda bilgi verme amacıyla Çocuk ve Gençlik Koruma ile ilgili Thüringen Eyalet Çalışma Birliği (LAG) ve TK; Thüringen Eyaleti Eğitim, Gençlik ve Spor Bakanlığı ve Thüringen Eyaleti Çalışma, Sosyal, Kadın ve Aile Bakanlığı ile işbirliği içerisinde, “Bebekleri sarsmayın!” adlı broşürü çıkarmışlardır.

Çocuğunuz Için 10 Şans

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Çocuklarda U1’den U9’a kadar erken teşhis muayeneleri hakkında özetle notlar ve bilgiler.

Hijyen Tavsiyeleri: Kolayca sağlıklı kalın

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Ebeveynlerin hijyen konusunda nelere dikkat etmesi gerektiği hakkında bilgiler.

Beslenme, Hareket ve Dinlenme – Çcouklara iyi gelir!

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Çocuklara ilişkin beslenme, hareket, stres dengelemesi ve medya araçlarının kullanımı ile ilgili bilgiler ve tavsiyeler.

Kisa ve öz ebeveynler için bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

“Aşı” kitapçığı, çocuklara yönelik güncel aşı tavsiyeleri hakkında bilgilendirir ve ebeveynlerin bu konu hakkında bilmesi gerekenleri açık ve net bir biçimde özetler. Örneğin bazı çocuk hastalıklarının neden hiç de masum olmadığı veya ebeveynlerin, büyük anne ve büyük babaların yanı sıra diğer yakın kişilerin de mutlaka kendi aşılarını gözden geçirip tamamlamaları gerektiği konu edilmektedir.

Rehber: Doğum sürecinde neler önemlidir?

Bezirksamt Treptow-Köpenick von Berlin

Yetkili resmi daireler hakkında bilgilendirir, başvurulacak merkezi kurumların, tıbbi kurumların (örn. doğum klinikleri) ve Bölge’deki mahalle ve aile merkezlerinin adını verir. Hedef, (kurulmakta olan) aileleri mümkün oldukça erken – ideal olarak daha hamilelik esnasında – destek alma olanaklarının yanı sıra gerekli formaliteler hakkında bilgilendirmektir.

Hamile Kadınlar için Emzirme Tavsiyeleri

Bundesinstitut für Risikobewertung

Federal Risk Değerlendirme Kuruluşu BfR’nin Ulusal Emzirme Komisyonu, “Hamileler için emzirme tavsiyeleri” (annelik karnesinin içine koymak için) ve “Bebeklik döneminde emzirme tavsiyeleri” (çocuğun muayene defterinin içine koymak için) adlı broşürler aracılığıyla, emzirmenin önemi ve emzirme esnasında ortaya çıkan sorunlar hâlinde uzman yardımı almanın olanakları hakkında bilgilendirmektedir.

Bebeğinizi Emzirmeye Yönelik Tavsiyeler

Bundesinstitut für Risikobewertung

Federal Risk Değerlendirme Kuruluşu BfR’nin Ulusal Emzirme Komisyonu, “Hamileler için emzirme tavsiyeleri” (annelik karnesinin içine koymak için) ve “Bebeklik döneminde emzirme tavsiyeleri” (çocuğun muayene defterinin içine koymak için) adlı broşürler aracılığıyla, emzirmenin önemi ve emzirme esnasında ortaya çıkan sorunlar hâlinde uzman yardımı almanın olanakları hakkında bilgilendirmektedir.

Saçta bitlenme … ne yapmalı?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bitlerin bulaşması ve bitlerle mücadele.

Koruyucu aşılar

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuz, Sürekli Aşı Komisyonu STIKO’nun aşı tavsiyelerini içermekte ve aşının toplumsal önemi gibi konuları ele almaktadır. Bunun yanı sıra enfeksiyon hastalıklarının bulaştığı yolları ve tehlikeleri hakkında bilgilendirir ve aşı risklerinin yanı sıra olası yan etkileri ve aşıyla ilgili pratik soruların cevaplarını içermektedir.

Aşi takvimi

Robert Koch-Institut

Bebekler, çocuklar, gençler ve yetişkinlere yönelik aşı takvimi, Sürekli Aşı Komisyonu STIKO’nun tavsiyelerinin bir parçasıdır. Aşı takvimi, yapılması tavsiye edilen aşılar hakkında hızlı bir biçimde fikir sahibi olunmasını sağlamaktadır.

Aşı Çocuğunuzu enfeksiyon hastalıklarına karşı koruma

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Çocuk ve genç yaştaki aşılar konusundaki en önemli bilgilerin yanı sıra ne zaman hangi hastalığa karşı aşı yapılmasının tavsiye edildiği bir tablo içermektedir.

Aşi hakkında Bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu el ilanı aracılığıyla gençler, yaşlarına uygun olan bir dilde en önemli enfeksiyon hastalıklarının yanı sıra eksiksiz bir aşı korumasının kendileri ve başkaları için ne kadar önemli olduğu konusunda bilgilendirilmektedir.

Kızamık – Kabakulak - Kızamıkçık

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Çocuk ve gençlik yaşlarında ve genç yetişkin olarak kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşısı yaptırmaya ilişkin bilgiler.

Kendinizi koruyun. 60 yaş ve üstü için yıllık aşı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

60 yaş üstü insanlar için grip aşısına ilişkin bilgiler.

Kendinizi koruyun. Kronik hastalar için her yıl açı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Kronik hastalığı olan insanlara yönelik bilgiler.

Hamilelikte aşı anneyi ve çocuğu korur.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür hamilelere yönelik olup, hamile kadınlar için aşının neden önemli olduğu ve aşı maddesinin anne ve bebek için ne kadar güvenli olduğu konusunda bilgilendirmektedir.

En iyisi anonim ve ücretsiz tahlil: Hepatitis B

Landeshauptstadt München

Virüs ile bulaşan karaciğer iltihabı Hepatit B’nin Münih’te yayılmasını engellemek için Sağlık ve Çevre Şubesi RGU, “Münih’te Hepatit B ile daha iyi başa çıkmak için tavsiyeler” adlı projeyi hayata geçirmiştir.

Bilgilendirme görüşmesi veya Feragatname

Kooperationsgemeinschaft Mammographie

Burada Mamografi Tarama Programı ile ilgili en önemli bilgileri bir arada bulabilirsiniz.

Anne Sağlığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Hamilelik esnasında ve sonrasındaki beden sağlığı ile ilgili bilgilerin yanı sıra burada, Almanya’daki hamilelik esnasındaki kontrol muayeneleri sistemine ve işyerindeki hukuki sorulara yönelik ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.

Depresyon – Hasta yakinlari için tavsiyeler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgiler, depresyon hastalarının yakınları için hazırlanmıştır. Burada bu durumla nasıl baş edeceğiniz konusunda tavsiyeler ve notlar bulabilirsiniz.

Psikoterapi Kılavuzu

Betriebskrankenkassen Landesverband Bayern

Psikoterapi kılavuzu, bir psikoterapiye başlarken ortaya çıkan en önemli sorular hakkında bilgi vermektedir.

Depresyon

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuz hastaları, yakınlarını ve konuyla genel olarak ilgilenenleri depresyon konusunda bilgilendirmek ve onlara böylelikle bu rahatsızlığı daha iyi anlama ve zamanında yardım aranabilmesini sağlama olanağını vermek istemektedir.

Ruh sağlığı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu bilgi kağıtçığı, HAW Hamburg’un Sağlık Bilimleri Departmanı’nda yürütülen REFUGIUM – Kaçış ve Sağlık programının bir parçasıdır. İçindeki bilgiler size, ailenize ve Almanya’daki arkadaşlarınıza sağlığınızı korumak veya sağlığınıza yeniden kavuşmak konusunda yardımcı olmaktadır.

Astım

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Hastalar aslında masum olan etkenlere bile güçlü bir tepki veriyor. Akciğerde bronşlar iltihaplanıyor. Daralıyor. Bu, aşırı durumlarda hayati tehlikeye taşıyabilecek bir nefes darlığına yol açıyor. Burada, astım hakkındaki önemli bilgileri bulabilirsiniz.

Diyabet (Şeker hastalığı)

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Metabolizma hastalığı olan Diabetes Mellitus (“şeker hastalığı” olarak da adlandırılmaktadır), tahminen 12 milyon hasta ile Almanya’da en yaygın kronik hastalıklardan biridir. Hastalanma riskini en aza indirgeyebilmek için önleyici ve sağlığı teşvik edici tedbirler çok önemli olmaktadır.

Tip 2 Diyabetin Tedavisi

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Tip 2 Diyabet yetişkinler arasında çok yaygın olmaktadır. Sürekli fazla yüksek olan kan şekeri tipik olup, tedavi edilmezse damarları ve sinirleri zedeleyebilmektedir. Göz ve böbrek gibi farklı organların işleyişleri bu nedenle ağır bir şekilde kısıtlanabilmektedir. Diyabetin tedavisi rahatlıkla mümkündür. En önemli tedbiri kendiniz bile alabilirsiniz: Bilinçli ve sağlıklı yaşamak. Böylece belki ilaç almanız bile gerekmeyecektir.

Koroner Kalp Hastalığı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Hekiminiz sizde kronik koroner arter hastalığı (KAK) teşhis etti. Bu, tüm ömür boyu geçmeyecek ciddi bir hastalıktır. Ancak uygun tedavi yöntemiyle, sağlıklı bir insanla kıyaslanabilir bir sağlık durumuna ulaşabilirsiniz.

Koroner kalp hastaliği – acil durumda yapilmasi gerekenler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Kronik koroner arter hastalığınız (KAK) var ve bunun ciddiye alınması gereken bir hastalık olduğunu biliyorsunuz. Derlenen bu bilgiler size tehlikeli durumları nasıl teşhis edebileceğiniz ve acil durumda ne yapmanız gerektiği hakkında ipuçları vermektedir.

Akut Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Kısa bir süredir bel ağrısı çekiyor ve sıkıntıların nerden kaynaklandığını, nasıl tedavi edileceğini ve neler yapabileceğinizi öğrenmek istiyorsunuz. Önemli olan ilk bir bilgi: Yalnız değilsiniz. Sırt ve bel ağrıları Almanya’da görülen en sık ağrı tipidir. Yaklaşık dört Alman’dan üçü, hayatlarında en az bir kere bu tip bir sıkıntıyla karşılaştığını söylüyor.

Kronik Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Uzun bir süredir bel ağrısı çekiyorsunuz. Bu tip ağrılar günlük hayatınızı önemli derecede sekteye uğratabilir. Ancak arkasında ciddi bir hastalığın yattığı durumlar çok nadir olmaktadır ve kendinizi iyi hissetmeniz için birçok şey yapabilirsiniz.

Burada kronik bel ağrılarının ne anlama geldiğini, nasıl oluştuğunu ve nasıl tedavi edilebileceği konusunda bilgiler bulabilirsiniz.

Tüberküloz

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Tüberküloz, en yaygın olan enfeksiyon hastalıklarından biridir. Tahminlere göre tüm dünyada her yıl yaklaşık 9 milyon insan bu hastalığa yakalanıyor, 1 milyondan fazla insan ise sonucunda ölüyor.

Birçok kişi tüberkülozu özellikle tarih konulu eserlerden biliyor ve gözlerinde dağlar arasındaki sanatoryumlar canlanıyor. İyi bakım ve hijyen şartları nedeniyle bu hastalık Almanya’da daha nadir görülmektedir. Ama burada da yılda 4.000’den fazla insan etkilenmektedir.

Bakim değerlendirmesi ile ilgili bilgiler

Medizinischer Dienst der Krankenversicherung

Sağlık Sigortalarının Tıbbi Servisi MDK’nın gerçekleştirdiği bakım gereksinimi değerlendirmesine ilişkin en önemli bilgiler: Değerlendirme nerede yapılıyor? Değerlendirme nasıl yapılıyor? Değerlendirme esnasında nelerin dikkate alınması gerekiyor? Değerlendirme sonrasında ne olacak? Bakım sigortasının kararını onaylamıyorsanız ne olacak?

Annem/babam son derece unutkanlaştı

Landesgesundheitsamt Baden-Württemberg

Baden-Württemberg Eyalet Sağlık Dairesi tarafından Türkçe ve Almanca olarak iki dilde hazırlanan bu broşür, basit bir dille demansın ne olduğunu, hastalık teşhisinin nasıl konduğunu ve hastanın bakımının nasıl yapılabileceğini anlatmaktadır.

Demans Başlangıcı Olan Kişiler İçin Bilgi ve Öneriler

Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V.

Bu broşür, demans başlangıcı olan veya demansa yakalanmış olma şüphesi olanlara yönelik hazırlanmıştır. Broşür basit bir dille demansın ne olduğunu anlatıyor. Teşhis hakkında bilgi veriyor, açıklık kazanılması için bir doktora gidilmesi için cesaretlendiriyor ve günlük hayatta demans ile başa çıkmak için yardımcı bilgiler sunuyor.

Broşürün hazırlanmasına demans hastalığı olan insanlar da tecrübelerini ve tüyolarını paylaşarak katkı sağladı.

Evde hasta bakımına adım adım yaklaşım

Landesstelle Pflegende Angehörige NRW

Bir yakınınız bakıma muhtaç kaldığında yapacak çok iş çıkıyor. Ama korkmayın: Her şeyi birden yapmak zorunda değilsiniz. Adım adım, sakin kafayla ilerleyin.

Bakım Tavsiyeleri Palyatif bakım

Deutsche Palliativ Stiftung

Alman Palyatif Vakfı’nın bakım önerileri, tedavisi olmayan hastaların bakımı için gerekli olan tüm temel bilgileri içeriyor. Anlaşılması basit olan bu broşür, profesyonel bakıcıların yanı sıra bir yakınına evde, hastanın alışık olduğu ortamda bakan insanlar için hazırlandı. Zor bir dönem için pratik yardımlar sunmakta ve hastaların yaşam kalitesinin önemli ölçüde iyileştirilmesine katkı sağlamaktadır.

Bir yakınına yardım etmek isteyen herkese yönelik bir öneri

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V.

Bu broşür, bağımlılık potansiyeli veya bağımlılık hastalığı olan insanların yakınları için hazırlandı. Altı bölüme ayrılan bu kitapçığın ilk bölümünde, takip eden beş bölüme ilişkin özetin yanı sıra broşürün içeriği hakkında genel bilgiler sunulmaktadır.

Bilgisayar, Internet ve Şans Oyunları Bağımlılığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuzun amacı, ilgilileri ama özellikle yakınlarını muhatap almak ve zamanında, yani tüm olumsuz etkileriyle birlikte hastalık daha oluşmadan, sorunlu davranış şekilleri konusunda hassasiyetlerini arttırmaktır.

Herşeyini Verecgine bahse girelimmi?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

“Her Şeyini Vereceğine Bahse Var Mısın?” adlı broşür, spor bahislerinin riskleri ve özel tehlikelerinin yanı sıra hukuki arka planı hakkında bilgiler sunmaktadır. Bu konuyla ilgili bilgi ve açıklama arzu eden herkese, ama başta özel bir tehlike altında olan gençler için hazırlanmıştır.

Medya ile yaşamayi öğrenmek – Çocuk yuvasına (Kindergarten’a) giden çocukların anne ve babalarına öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Anaokulu yaşında çocuğu olan anne ve babaların medya araçları ile bağlantılı sorularına cevaplar.

Veri Koruması – Anne ve babalara öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

“Veri koruması - Anne ve babalara öneriler – Bu şekilde internetteki verileriniz koruma altında” adlı el ilanı anne babaları, kişisel bilgilerin düşünmeden internette iletilmesi ve yayılmasının sonuçları hakkında aydınlatmaktadır.

 

 

Gençler için internet önerileri

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Bu bilgi malzemeleri gençleri ve anne babalarını, internetin güvenli, sorumlu ve yetkin kullanımı konusunda desteklemektedir.

Küçük çocukların anne babaları için internet önerileri

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

internette dolandırıcılık. Önce iyice anla – sonra tıkla!

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Zeka testleri, ömür beklentilerine ilişkin tahminler, yarışmalara katılma veya ücretsiz mesaj vaatleri – Hilebaz internet sunucuları, sözde ücretsiz hizmetler aracılığıyla meraklı kullanıcıları paralarından ediyorlar. Bu el ilanı, şaibeli hizmet sunucuların hilelerine karşı etkili öneriler sunmaktadır.

Bilgisayar oyunları – Anne ve Babalara yönelik öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Çocuklar ve gençler boş zamanlarında dijital oyunlar oynamayı çok seviyor. Anne babalar ise genellikle bu oyunların çocukları için uygun olup olmadığı, içeriklerinin neler olduğu ve bilgisayarın ne zaman itibarıyla bir sorun hâline geldiği konularında pek bilgi sahibi olmuyor. Klicksafe bu el ilanında anne babaların nelere dikkat etmesi gerektiği ve nereden daha fazla bilgi edinebileceği hakkında öneriler sunmaktadır.