Türkçe (Türkisch)

Almanya’ya hoş geldiniz

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Almanya’ya giriş yapmak için nelere ihtiyacım vardır? Nerede Almanca öğrenebilirim? Nasıl ev ve iş bulurum? Diplomalarım veya meslek eğitimim tanınır mı? Bu konular hakkında sizi bu broşür bilgilendirir ve sorularınızı yanıtlar.

Almanya’da ilaçlar

Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände

Nereden ilaç alabilirim ve ilaçların fiyatı nedir? ‘Reçeteye’ tabi („rezeptpflichtig“) ve eczanede satılır („apothekenpflichtig“) ne anlama gelir? Bunlar ve diğer sorularınız bu broşürde cevaplanmaktadır.

Genel Anamnez Formu

Landesärztekammer Rheinland-Pfalz

En iyi tedaviyi alabilmeniz için doktorunuzun hastalığınızın nasıl geliştiği hakkında bilgi edinmesi zorunludur. Bu gibi durumlarda  yapılan bir görüşmede doktor hastalığın seyri hakkında bilgi alır (Anamnese). Bu soru listesi size en önemli verileri toparlamanızda yardımcı olacaktır.

Organ Bağişinda bulunmak

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, organ bağışı ile ilgili en önemli sorulara ilişkin kısa bilgiler içermektedir.

Cinsellik, Sağlığın ve Sen

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

İki dilde hazırlanmış olan bu broşür basit sözcüklerle ve resimlerle cinsel hastalıklardan nasıl korunacağınız hakkında bilgi vermektedir.

HIV Nasıl Bulaşır

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, HIV mikrobunun bir insandan diğerine geçişi hakkında bilgi vermekte ve AIDS hastalığından korunmaya yönelik açıklamalar içermektedir.

Dikkat! Mantar zehirlenmesi!

Medizinische Hochschule Hannover

Almanya’da çok sayıda zehirli mantar türleri bulunmaktadır; bunlar dünyanın diğer yerlerinde bulunan ve yenmesi mümkün olan mantarlara çok benzeyebilir. Bu broşür mantar toplamada yardımcı olacak bilgiler vermektedir.

Fiziksel aktivite / fiziksel hareketler

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu katlanan broşür, hareket etmenin neden önemli olduğunu açıklamakta ve basit egsersizlerle kendinizi hareketli tutmanızın ve sağlığınızı mufaza etmenizin nasıl mümkün olacağına dair bilgiler vermektedir.

Hijyenik yas¸ am için sag˘ lık yardımı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde, günlük yaşamınızda hijyene (sağlık için önemli temizlik) daha iyi bir şekilde nasıl dikkat edebileceğiniz açılanmaktadır. Bu broşürde diğer bilgilerin yanısıra diş fırçalama, el yıkama, saç ve vücut bakımı, mutfakta dikkate alınması gereken temizlik kuralları ve küf oluşmasının önlenmesi hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Almanya’da beslenme

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşürde dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile ilgili bilgiler bulunmaktadır.

Bebekleri sarsmayın!

TK-Landesvertretung Thüringen

Bu broşürde, bebeklerin ve küçük çocukların sarsılmasının ne gibi tehlikeler içerdiği anlatılmaktadır. Bebeğiniz durmadan bağırdığında ne yapabileceğinizi ve nereden daha fazla bilgi alabileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz.

Çocuğunuz Için 10 Şans

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşürde „U1“ den „U9“ a kadar numaralanmış olarak çocukluk döneminde erken teşhisi mümkün kılan muayeneler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bu muayenelerin çocuğunuzun sağlığı için neden büyük önem taşıdığı burada açıklanmakdatır.

Hijyen Tavsiyeleri: Kolayca sağlıklı kalın

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Burada, basit temizlik önlemleri ile üşütme, grip veya miğde-bağırsak hastalıklarının bulaşmasının nasıl önlenebileceği hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Beslenme, Hareket ve Dinlenme – Çcouklara iyi gelir!

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Burada, çocuklarınızın beslenmesi, hareketliliği, stres düzeyinin dengelenmesi ve medya kullanımı hakkında bilgiler edinebilirsiniz.

Kisa ve öz ebeveynler için bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

“Aşı” kitapçığı, çocuklara yönelik güncel aşı tavsiyeleri hakkında bilgilendirir ve ebeveynlerin bu konu hakkında bilmesi gerekenleri açık ve net bir biçimde özetler. Örneğin bazı çocuk hastalıklarının neden hiç de masum olmadığı veya ebeveynlerin, büyük anne ve büyük babaların yanı sıra diğer yakın kişilerin de mutlaka kendi aşılarını gözden geçirip tamamlamaları gerektiği konu edilmektedir.

Hamile Kadınlar için Emzirme Tavsiyeleri

Bundesinstitut für Risikobewertung

Bu katlanan broşür (annelik defteri ( Mutterpass) nin içine yerleştirilir) çocuğun emzirilmesinin anne ve çocuk açısından neden önemli olduğunu ve olası sorunlarda nereden yardım alabileceğinizi açıklamaktadır.

Bebeğinizi Emzirmeye Yönelik Tavsiyeler

Bundesinstitut für Risikobewertung

Bu katlanan broşür (çocuk muayene defterinin içine yerleştirilir) çocuğunuzu emzirmenizle ilgili bilgiler içermektedir ve sorularınız olduğunda veya güçlüklerle karşılaştığınızda kime veya nereye başvurabileceğinizi açıklamaktadır.

Saçta bitlenme … ne yapmalı?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Başınız aşırı kaşınıyorsa bunun nedeni bit olabilir. Burada, saç biti hakkında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz, örneğin bir insandan diğerine nasıl geçtiği ve başarılı bir tedavinin nasıl olduğu hakkında.

Koruyucu aşılar

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu broşür, aşı olmanın önemini açıklamakta ve mikrobik hastalıkların bir insandan diğerine nasıl geçtiği ve ne gibi tehlikeler getirdiğini anlatmaktadır. Aşı olmanın riskleri veya olası yan etkileri hakkında bilgi vermektedir.

Aşi takvimi

Robert Koch-Institut

Bebekler, çocuklar, gençler ve yetişkinler için hazırlanmış olan aşı takvimi Daimi Aşı Komisyonu (STIKO) tarafından yayınlanan önerilere dahildir. Ne zaman hangi hastalığa karşı hangi aşının önerildiği burada bir tabelâda gösterilmektedir.

Aşı Çocuğunuzu enfeksiyon hastalıklarına karşı koruma

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu katlanan broşürde çocuk ve gençlik yaşlarında yapılan aşılar ile ilgili en önemli bilgiler bulunmaktadır; örneğin aşıların etkileri ve yasal hastalık sigortası (GKV) tarafından üstlenilen bedeller hakkında.

Aşi hakkında Bilgiler

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Gençlere hitap eden bu broşürde en çok karşılaşılan hastalıklara karşı aşılanma hakkında gençlerin kullandığı üslupla bilgi verilmekte ve eksiksiz bir şekilde aşılanarak hastalıklardan korunmanın insanın kendisi ve başkaları için ne kadar önemli olduğuna dikkat çekilmektedir.

Kızamık – Kabakulak - Kızamıkçık

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Burada çocuklukta ve genç yaşlarda kızamık, kabakulak ve kızamıkçık hastalıklarına karşı aşılanma hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Kendinizi koruyun. 60 yaş ve üstü için yıllık aşı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

60 yaştan itibaren grip aşısının neden önemli olduğu, grip hastalığının (Influenza) nasıl anlaşıldığı ve bu hastalığa yakalanıldığında nelere dikkat edilmesi gerektiği bu broşürde anlatılmaktadır.

Kendinizi koruyun. Kronik hastalar için her yıl açı.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Buradan kronik hastalığı olanlar grip (Influenza), grip aşısı ve grip bulaşmasına karşı kendilerini nasıl koruyacaklarına dair bilgi edinebilirler.

Hamilelikte aşı anneyi ve çocuğu korur.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür, mevsimsel grip hastalığına (Influenza) karşı aşılanmanın hamile kadınlar için neden özellikle önemli olduğunu ve aşının anne ve çocuğun sağlığı açısından güvenliği ve etkisi hakkında bilgi vermektedir.

En iyisi anonim ve ücretsiz tahlil: Hepatitis B

Landeshauptstadt München

Bu broşür Hepatit B hakkında bilgiler içermektedir. Bu bağlamda kimlerin özellikle tehlikede olduğu, bu hastalığın bulaşmasından en iyi şekilde nasıl korunabileceğiniz ve kimliğiniz gizli kalmak şartıyla nasıl test yaptırabileceğiniz burada anlatılmıştır.

Bilgilendirme Mamografi Görüntüleme

Gemeinsamer Bundesausschuss

50 ile 60 yaş arasında olan kadınlar Almanya’da meme kanserinin erken teşhisi için uygulanan özel bir programa katılabilirler. Bu broşürde, mamografi tarama programı olarak adlandırılan bu girişim hakkındaki bilgilerin tümünü bulabilirsiniz.

Bilgilendirme görüşmesi veya Feragatname

Kooperationsgemeinschaft Mammographie

Bu broşürde, meme kanserinin erken teşhisi için çekilen mamografi öncesinde doktor ile yapılan görüşmeye dair açıklamalar bulunmaktadır.

Anne Sağlığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu broşür, hamilelik boyunca ve hamileliğin ardından sahip olduğunuz bedensel sağlık, Almanya’da hamilelere sağlanan tedbiri muayeneler ve hamilelere işyerinde sağlanan koruma tedbirleri hakkında bilgilendirmektedir.

Depresyon – Hasta yakinlari için tavsiyeler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme deprasyona maruz kalmış olan kişilerin yakın akrabalarına hitap etmektedir. Akrabaların bu durum karşısında nasıl davranmaları gerektiği hakkında bilgi vermektedir.

Psikoterapi Kılavuzu

Betriebskrankenkassen Landesverband Bayern

‘Wegweiser Psychotherapie’ (psikoterapi kılavuzu) bir psikoterapinin başlangıcında ortaya çıkan en önemli sorulara dair bilgiler vermektedir.

Depresyon

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuz, depresyon hakkında bilgi vermektedir. Broşürün, hastalığa maruz kalanlara ve yakın akrabalarına hastalığı daha iyi anlamalarında yardımcı olması ve vaktinde yardım imkânları aramalarında destek olması hedeflenmiştir.

Ruh sağlığı

Refugium Flucht und Gesundheit

Bu broşür, mültecilere, onların ailelerine ve arkadaşlarına psikolojik hastalıkları tanımalarında yardımcı olmaktadır. Ruhsal sağlıklarını nasıl koruyabilecekleri veya tekrar elde edebilecekleri hakkında bilgi vermektedir.

Astım

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu broşür astım konusunda bilgiler içermektedir. Astımın nasıl tetiklendiği, hangi tedavi imkânlarının bulunduğu ve akciğerinizin bu hastalığa yakalanmasını nasıl önleyebileceğiniz size burada anlatılmaktadır.

Diyabet (Şeker hastalığı)

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bir metabolizma hastalığı olan Diabetes mellitus (günlük dilde ‘şeker hastalığı’ olarak adlandırılır) Almanya’da en çok karşılaşılan kronik hastalıklardan biridir.Bu broşürde, sağlıklı beslenme ve yeterli hareket ile bu hastalığa yakalanmayı nasıl önleyebileceğiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Tip 2 Diyabetin Tedavisi

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Tip 2 diyabet hastalığını hangi belirtilerden anlarım? Bu hastalık ne gibi sonuçlara yol açabilir ve tedavisi nasıl mümkündür? Burada, sağlıklı beslenme ve bilinçli yaşam sayesinde diyabetle yaşamınızı nasıl sürdürebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Kalp yetmezliği

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

„Kalp yetmezliği“ ne anlama gelir? Bu broşürde bu hastalığın ilk belirtileri,  tedavi ımkânları ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Koroner Kalp Hastalığı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Kronik kroner kalp hastalığı (KKH) ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Bu hastalığın oluşması, tedavi imkânları ve önlemler hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.

Koroner kalp hastaliği – acil durumda yapilmasi gerekenler

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgi broşürü, kronik koroner kalp hastalığına yakalanmış olanlara tehlikeli durumları anlamalarında ve acil durumda doğru davranmalarında yardımcı olur.

Akut Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Acil bel ağrısı çekenlere ne faydalı olur ve bunun nedenleri nelerdir? Bu broşür aniden ortaya çıkan bel ağrılarında nasıl davranmak gerektiği konusunda sizlere yardımcı olmakta ve aynı zamanda tedavi imkânları ve önlemler hakkında bilgi vermektedir.

Kronik Bel Ağrısı

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Bu bilgilendirme broşürü, kronik bel veya sırt ağrısı çeken insanlara mümkün olan tedaviler hakkında bilgi vermekte ve sırtınızın sağlığını nasıl sağlayabileceğinizi açıklamaktadır.

Tüberküloz

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin (ÄZQ)

Burada dünyada en çok rastlanan mikrobik hastalıklardan biri olan tüberküloz hakında bilgiler bulunmaktadır. Bu hastalığın belirtileri, tedavi imkânları ve tedavi esnasında nelere dikkat etmeniz gerektiği konularında buradan bilgi edinebilirsiniz.

Bakim değerlendirmesi ile ilgili bilgiler

Medizinischer Dienst der Krankenversicherung

Bakım ihtiyacının değerlendirilmesi için bilirkişi tetkiki nerede yapılır? Bu tetkik nasıl gerçekleşir ve bakım sigortasının kararından memnun olmadığınız takdirde ne yapabilirsiniz? Burada hastalık sigortalarının Tıbbi Hizmetler birimi tarafından gerçekleştirilen bakım ihtiyacının değerlendirilmesi ile ilgili sorularınıza yanıt alabilirsiniz.

Bakıma muhtaç. Şimdi ne olacak?

Bundesministerium für Gesundheit

Bilgi Bunama (Demans)

Netzwerk Demenz

Çok sayıda farklı demans (bunama) hastalıkları vardır, örneğin Alzheimer, vaskuler demans (damarsal bunama) veya Parkinson hastalığı gibi. Bu broşürde „Demans“ (bunama) ile ilgili ve buna yakalanmış olanlarla temasta nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Annem/babam son derece unutkanlaştı

Landesgesundheitsamt Baden-Württemberg

Farklı dillerde yayınlanan bu broşür, hasta yakınlarını demans konusunda bilgilendirmektedir. Hastalığın teşhisi, ona yakalananların tedavisi ve bakımının yanısıra bu broşürde maddi ve hukukî yardımlar hakkında da bilgi edinebilirsiniz.

Demans Başlangıcı Olan Kişiler İçin Bilgi ve Öneriler

Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V.

Bu broşür, bir demans hastalığı ile karşı karşıya olan veya yakalanmış olma endişesi taşıyan insanlara yöneliktir. Demansın ne olduğunu açıklamakta, teşhis hakkında bilgi vermekte ve günlük hayatta bu hastalık bağlamında davranış ile ilgili faydalı bilgiler vermektedir.

Evde hasta bakımına adım adım yaklaşım

Landesstelle Pflegende Angehörige NRW

Bir yakınınız bakıma muhtaç kaldığında yapacak çok iş çıkıyor. Ama korkmayın: Her şeyi birden yapmak zorunda değilsiniz. Adım adım, sakin kafayla ilerleyin.

Bakım Tavsiyeleri Palyatif bakım

Deutsche Palliativ Stiftung

Bu broşürde, tedavisi olmayan bir hastalığa yakalanmış insanların bakımına ilişkin bilgiler bulunmaktadır. Bu broşür, sizlere ölmek üzere olan insanlarla temasınızda ve matem süresince yardımcı olmak istemektedir.

Bir yakınına yardım etmek isteyen herkese yönelik bir öneri

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V.

Bu broşür, bir bağımlılığa yakalanma tehlikesi olan veya madde bağımlısı olan insanların yakınlarına hitap etmektedir. Broşür hangi bağımlılık türlerinin olduğu, bağımlılığa yol açan maddelerin nasıl etki gösterdiği ve bir bağımlılığa yakalanmış akrabalarınızla olan temasınızla ilgili nereden yardım alabileceğiniz hakkında size bilgiler vermektedir.

Dumansız Yolculuk

Federal Hükümet’in Uyuşturucuyla Mücadele Sorumlusu Bürosu

Bilgisayar, Internet ve Şans Oyunları Bağımlılığı

Ethno-Medizinisches Zentrum e.V. Hannover

Bu kılavuzun amacı, ilgilileri ama özellikle yakınlarını muhatap almak ve zamanında, yani tüm olumsuz etkileriyle birlikte hastalık daha oluşmadan, sorunlu davranış şekilleri konusunda hassasiyetlerini arttırmaktır.

Herşeyini Verecgine bahse girelimmi?

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bu broşür spor iddialarının içerdiği riskler, özel tehlikeler ve bunlarla ilgili hukukî durum hakkında bilgi vermektedir.

Şans oyunları problem haline geldiğinde... Göçmen kökenlilere yönelik bilgiler

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.

Kumar makinaları veya spor bahisleri sizi çok cezbediyor, ancak giderek davranışlarınız üzerindeki kontrolu kaybettiğinizi mi görüyorsunuz?  Burada kumarbazlık konusu ile ilgili bilgiler bulunmaktadır ve burada bulunan bir test ile kumarla ilgili davranışlarınızı kendiniz denetleyebilir ve nereden yardım alabileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Şans oyunları problem haline geldiğinde... Göçmen kökenlilerin aile yakınlarına yönelik bilgiler

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.

Yakınlarınızdan birinin aşırı kumar oynamasından mı endişe ediyorsunuz? Almanyada kumar bağımlılığı hastalık olarak kabul edilmiştir. Burada bu hastalık ve yardım alabileceğiniz yerler ile ilgili bilgiler bulunmaktadır.

Medya ile yaşamayi öğrenmek – Çocuk yuvasına (Kindergarten’a) giden çocukların anne ve babalarına öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Bu broşürde hangi medyanın çocuğunuz için elverşli olduğu hakkında bilgi alabilirsiniz. Medya kullanımında sorunlu davranışları nasıl tespit edeceğiniz ve çocuğunuzun günlük yaşamını başka imkânlar sunarak nasıl etkileyebileceğiniz anlatılmaktadır.

Veri Koruması – Anne ve babalara öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Bu broşürde kişisel bilgilerin İnternet’de iletilmesi ve yayılmasının ne gibi sonuçlara yol açabileceği ve kişisel bilgilerin kötüye kullanılmasının nasıl önlenebileceği anlatılmaktadır.

 

 

Gençler için internet önerileri

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Bu bilgi malzemeleri, gençlere ve ebeveynlere İnterneti güvenli, sorumlu ve yetenekli kullanmalarında yardımcı olması için tasarlanmıştır.

Küçük çocukların anne babaları için internet önerileri

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Malzemeler ebeveynleri, çocuklarının İnterneti güvenli, sorumlu ve yetenekli bir şekilde kullanmalarında yardımcı olmalarında desteklemek amacı ile hazırlanmıştır.

internette dolandırıcılık. Önce iyice anla – sonra tıkla!

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Zekâ testleri, yaşamınızın ne kadar süreceği veya piyangolara katılma – İnternet üzerinden ücretsiz olduğu ileri sürülen çok sayıda teklif yayılmaktadır. Bu broşür size bu tür tekliflerin hangilerinin sahte veya yalan olduğunu anlamanızda yardımcı olmak istemektedir.

Bilgisayar oyunları – Anne ve Babalara yönelik öneriler

Landesanstalt für Medien Nordrhein-Westfalen (LfM)

Çocuklar ve gençler için bilgisayar oyunları cazip bir meşgale oluşturmaktadır. Ancak anne ve babalar çoğu zaman bu oyunların çocukları için uygun olup olmadığını anlamakta zorlanmaktadır. Bu broşürde anne ve babaların nelere dikkat etmeleri gerektiği ve nerelerden bilgi alabilecekleri açıklanmaktadır.