الحركة والتغذية
الطعام والشراب والحركة أثناء الحمل
Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE)
إن اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك شرب السوائل وممارسة الرياضة، أمور مهمة للغاية أثناء الحمل. هذا الكتيب يقدم للأمهات والآباء الذين ينتظرون طفلا أهم التوصيات الراهنة عبر رسوم توضيحية، ويقدم بالتالي مساعدة في اختيار التوجه المناسب.
الطعام والشراب والحركة أثناء الحمل
Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE)
إن اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك شرب السوائل وممارسة الرياضة، أمور مهمة للغاية أثناء الحمل. هذا الكتيب يقدم للأمهات والآباء الذين ينتظرون طفلا أهم التوصيات الراهنة عبر رسوم توضيحية، ويقدم بالتالي مساعدة في اختيار التوجه المناسب.
اصنع معروفًا - تجنَّب السُّمنة
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
يحتوي الكتيب على معلومات مهمة بالنسبة للعائلات حول كيفية تجنُّب إصابة الأطفال والناشئة بالسُّمنة من خلال الحركة، والتغذية، والاسترخاء.
السمنة عند الأطفال
والمراهقين
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
هنا يُمكن للأهالي الحصول على المعلومات حول التدابير وخيارات العلاج في حال ما إذا كان أطفالهم يُعانون من زيادة الوزن.